第一百八十四章 论吃鸡蛋羹的好处（1/2）

“是，就是有那么好吃。”叶清颜对威廉安是一脸的鄙夷“对我来说，鸡蛋羹就是世界上最好的美味。”

威廉安不予评价。

因为在他看来，叶清颜就是在打肿脸充胖子。

一个鸡蛋羹，还是蒸的。

缺油少盐的，有什么好吃的？

其实，当初叶清颜会迷恋上鸡蛋羹，主要是为了减肥。

现在，只是把鸡蛋羹当成了一种习惯来吃。

威廉安回到自己的住处后。

越想心里，越不平。

竟然专程上网，查了一下吃鸡蛋羹的好处。

不查不知道，一查吓一跳。

好处一：补充营养

鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素、钙、磷、铁及维生素a、b、d等营养素，是营养素比较全的营养品。

好处二：变聪明

读书的孩子常吃鸡蛋羹会聪明。因为鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。

好处三：预防癌症

好处四：修复肝损伤

好处五：减肥

吃鸡蛋羹能够帮助我们有效的控制体重，如果你经常吃含有碳水化合物的食物，那么相信比吃鸡蛋羹的人体重多出56%，而且没有吃鸡蛋羹的人的精力充沛。

威廉安知道叶清颜为什么那么喜欢了？

一定是为了减肥。

她都那么瘦了，还减什么肥？

话是那么说，不过威廉安竟然专门学习了鸡蛋羹的做法。

不知道是不是要等以后有机会了，做给叶清颜吃。

叶清笑的别苑。