第130章 训练（2/2）

丁解放笑了笑道：“既然这样，你明天就负重三十斤，跑十里路，我倒要看看，你的体能不能达标。”

“没问题，随时接受检验。”丁想一脸自信的说道。

而这个时候，丁解放又看向了何顺，只见何顺脸不红心不跳，那样子就好像刚才从来没跑过步一样。丁解放不由得有些惊讶，伸手在何顺的身上拍了拍，最后一脸感叹的说道：“这孩子的身体素质真的好啊，如果要是在军队，绝对是个兵王的坯子！”

“真的假的？”旁边的丁想一脸惊讶的说道。

“当然是真的，你爸我虽然不是兵王，但是见过好几个兵王，这孩子的身体素质，和那些兵王的身体素质不相上下，只要加以正确的训练，绝对能成兵王。”丁解放说道。

“那以你看，我的素质能成兵王吗？”丁想舔着脸问道。

丁解放一笑道：“你这小子，我承认你有点小聪明，身体素质也不错，但是要想成兵王，还欠点火候，能成为兵王的体格，都是老天爷赐予的，你肯定不行，不过你要是好好训练，成个尖兵还是有可能的。”

“爸，你这太小看我了，你等着看，我有机会一定把我的真正实力展示给你看，到时候你绝对会吓

一跳的。”丁想一笑道。

“那是以后的事，等明天你体能考核过了再说吧。”丁解放笑了笑道。

过了一会，所有的保安都回来了，这个时候，丁解放让他们再次站成一排。比起出发前，绝大多数的保安姿势都已经走样了，有的插着腰，有的劈着腿，有的气喘吁吁，形态各异。

看到眼前场景，丁解放笑了笑道：“不练不知道，现在知道你们自己的实力了吧，要是真的上了战场，都不用包围你们，你们跑一会就被抓住了。从明天开始，我们每天提高一公里的距离，跑到二十公里后，我们开始负重越野，之后依次增加距离，知道你们全部能达标为止，如果一个月依然不能达标，立即开除。”

“啊？”听到丁解放的话，几个保安立即张大了嘴巴。

“啊什么啊，这是基本体能素质，你们全都能达到。”丁解放严肃的说道。

听到丁解放这么说，众人没有话说了。

这个时候，丁解放继续说道：“刚才我说过，你们最重要的就是两个训练科目，第一个是体能，第二个就是技能，所谓的技能，其实就是熟练度，如果不熟练，尤其是格斗技能，一起都会白费。而熟练度，必须通过不懈的训练才能发挥最大的威力，冬练三九，夏练三伏，不能中断，你们要分清两个概念，什么是训练，什么是运动，运动就是想练就练，不想练就不练了，这样是不能形成战斗力的，只要坚持不懈训练，才能形成和保持战斗力，听明白了吧。”

“听明白了！”众人异口同声的说道。刚开始见到丁解放的时候，他们心中都觉得，让丁解放训练他们，有些可笑。结果经过刚才这番讲解，他们感觉都变了，看来丁解放还真的很懂得训练。

而此时最意外的当属丁想，他没想到，他爸要是认真起来，还真的有点教官的样子，看来他是找对人了。

这个时候，丁解放再次吹响了哨子，让所有人站好。之后说道：“下面我给你们展示一下军体拳，这是军队里最简单也是最实用的格斗技法，我相信你们在学校里学过的，但是基本上也都忘的差不多了，所以我现在在教你们一遍，你们要认真看。”

听到丁解放要交给他们的格斗技法竟然是军体拳，一种保安都炸锅了，立即议论纷纷起来。

看到这种情况，丁解放皱着眉头问道：“怎么回事，你们有什么疑问吗？”

这个时候，一个青年举手道：“村长，你没跟我们开玩笑吧，军体拳不是用来锻炼身体的吗，我们学这个干吗？”

“谁说是用来锻炼身体的？”丁解放立即皱着眉头问道。

“难道不是吗，我在学校练的时候，感觉和广播体操没什么区别啊。”

青年说道。

“胡说！这军体拳是经过无数格斗经验总结出来的，即简单又实用，而且经过无数高手，经过战场上的总结改良的，你们想想看，如果没用，军队里干嘛要教，你以为教官们都闲的没事了吗？”丁解放说道。

“但是我们看着的确不像厉害的样子啊。”青年一脸疑惑的说道。

“那是因为你们在学校的教官没有认真的教你们，没有告诉你们这套拳应该怎么用，而且最关键的是，就像我刚才说的，一切技法想要发挥威力，最重要的就是熟练度，这套拳不是要你们练会，记住每一个动作就完了，而是要快，要猛，就想你们身体的本能一样，到那时，我保证你们会对这套军体拳有全新的认识，而这一切，需要千百次的练习与实战。所以现在，所有人看我的动作。军体拳第一式，弓步冲拳！第二式，穿吼踢弹！第三式……”

（本章完）