第253章 委屈的想哭（1/2）

如果他们班级知道之后的训练，那他们一定会觉得前一天的训练简直就是天堂！

“你们几个别给我偷懒！不准停下！速度跟上去！”

“十分钟内，把这些项目全部完成！谁不能完成，那就再来十遍！”

“那边跳远的！你的腿是棉花吗？不达目标，你就给我做一千个踢腿动作！”

沈教官手中拿着教棍，谁要是偷懒摸鱼，一棍子就朝那个学生的腿上打去。

他们敢怒不敢言，有再多的不满也只能朝心里咽去，谁让他是教官呢。

至于反抗？

那就跟不可能了，除了凌玄宸，没有人是沈教官的对手。

“接下来是引体向上！每个人给我做一百个！谁要是在规定时间不能完成，就给我做一千个！”

沈教官带着他们班的人，去单杠那里。

这里训练的场所非常大，全班几十个人一起都有位置。

夏木云看了下单杠，心里有些发慌。

她从小就是练习的跆拳道，所以腿部力量尚且跟得上，但是她的双臂真的没什么力量。

就算比普通女生厉害，可一百个引体向上，还是在规定的时间内完成，真的太困难了。

更别说她之前已经消耗了那么多体力。

“快点！发什么呆！又想偷懒？”

其他同学已经开始做引体向上，但是夏木云却在盯着单杠发呆，沈教官立刻一棍子朝她胳膊那里抽去。

呼——

棍子划过空气，发出沉闷的气流声。

好痛！

夏木云感觉胳膊那里传来火辣辣的疼，头皮都跟着发麻，眼泪差点掉下来。

她回过神，看到沈教官已经一脸严厉的站在她旁边，如果她再不继续训练的话，下一棍子又要抽上来了。

夏木云无奈，只能把疼痛和委屈憋回心里，抓住单杠，咬牙做着引体向上。

“速度再快点！照你这样下去，肯定要被罚一千个引体向上！”

沈教官拿教棍指着她的脸，凶狠的命令她。

可是夏木云真的很努力了，她急的都快哭出来，依旧没办法加快速度——她能做引体向上，本就超负荷了。

啪！

又是一棍子打在她的后背上。

夏木云死死咬住嘴唇没有哼出声。

后背火辣辣的疼痛感，就像是把她整个皮肤都撕开了。

“你做腿部训练的时候，我看你表现还不错，怎么轮到双臂力量和扩肌这里就成了废物？你这样还算个顶天立地的男人吗？”

沈教官恨铁不成钢的骂道。

夏木云没吭声，忍痛继续坚持。