第229章 早睡早起身体好（1/2）

此时的何灵也感慨道：“其实我们有这么一段时间来录这个节目，对于我们所有人来说都是一个很好的放松，因为如果大家在城市当中一定会玩手机刷电脑。

我们在现代的生活方式是多么的健康，到了晚上的时候我们就是在这里彻夜长谈，而且早早的就睡下了，早睡早起有益于身体健康。

如果说你在城市的话，有了手机的诱惑，你一定会12:00之后才睡觉的，而正常应该是一段时间，应该是在10:00之前，我请观众朋友们一定要牢牢的记住。”

听到了谈话，直播间的观众朋友们疯狂着期待着自己的键盘，表达出对于这一事件的看法。

“确实是这个样子的，我的自制力实在是太差了，有了手机本来10:00可以睡，但是玩手机能玩到12:00，而且这还影响了明天的工作，这实在是有些得不偿失呀。”

“不止你一个人，我们年轻人应该都有这样的困扰，但是我们没有任何的办法，因为手机实在是太好玩了，睡觉之前我不玩一会儿手机真的是感觉缺了点什么。”

“从某种角度来说还是住在农村好，虽然说农村的基础设施不太全面，但是如果在那里度假的话，会给我们一种很健康的生活方式，因为我们什么玩的都没有，所以说只能早早睡觉。”

“其实我可以给你们推荐一个软件，它可以让你们远离手机，不过这是在节目直播中，为了避免我打广告我就不说了。”

……

我知道林晨今天一上午在那里画了很多幅画，感觉林晨也是累坏了，于是连忙对林晨说道。

“虽然说赵丽赢他们也十分的辛苦，但是我知道今天最辛苦的人应该是你赵丽赢在上午只是在那里站了一上午。

而你是集中注意力整整的画了一上午，虽然说心也在那里劳动，可是想必他肯定在劳动的过程当中偷懒，而你的这项工作是完全没办法偷懒呢，怎么样？现在还累吗？”

看到了何灵如此体贴的样子，有些不好意思的说道：“没事，只不过我没有经验而已，我还以为这次赚钱和上次唱歌那么轻松吗？

你们应该知道我上次唱歌赚了很多钱，但是那次我仅仅是展现了几分钟的歌喉而已，但是话可不是这个样子的，今天上午可真的是苦了。

我不过虽然说有些劳累，但是对比那些体力工作者我这些劳累不算什么，不过我现在脑子还是有点晕晕的，感觉需要恢复一段时间才好。”

有些不好意思的说道：“既然你感觉恢复的差不多了，那可不可以给我画一幅自画像呢？因为我刚才在现场看了你画的画像实在是太漂亮了，怪不得有人用这么高的价格来买你这些画作。”

林晨有些开心的说道：“能给何老师这样的大牌明星画画，那是我的荣幸，不过