第五十四章 六点搬球练步法（2/2）

“接着来！”每一次质问，每一次命令，教练总是显得十分严厉。

通过第一次的失败，程越明白了自己的错误在哪，捡球不同于上网，在捡球的那一刹那，自己身体的重心必须要放低，而当起身返回原位置的时候，又要把重心拔高，不论哪一个环节出现问题，都会造成自己身体摇晃，进而使得训练失败。这不仅是对步法的考验，更是对身体平衡性和协调性的考验。

第二次，程越稳稳的把第一颗球搬到了左前角。

“还有四个球，接着搬！”

来回五趟，程越将所有的球都搬到了边角，教练依旧面无表情，对高天翔说：“你来。”

这个看似简单的步法训练方法，当程越和高天翔完全掌握时已经花了近乎一上午的时间。

训练结束后，高天翔对程越说：“没想到这个我们居然花了一上午的时间来掌握这个技能，省队的训练方法真是不简单啊。”

“是啊。”程越也附和道，“不知道下午还会有什么样的训练等着我们。”

“你是说那两个小家伙花了一上午的时间完全掌握了六点搬球？”教练室里，刘教练有些惊异的问。

“是的。”说话的正是上午训练程越和高天翔的那名教练，“不过看他们的表情好像有点不太满意。”

听到这话，刘教练不禁莞尔，“这两个家伙，真的以为步法是这么好练的？今天下午的训练计划是什么？”

“体能。”

“好，你给我看好这两个家伙，这段时间各市的选拔队员会陆续来报道，我可能顾不上这边的训练了，但队里的训练一定不能松懈，明白吗？”

“放心吧，刘教练！”

下午的训练，程越和高天翔被安排和队伍一同训练，比起步法，体能训练和之前并没有太大差别，不外乎上下肢的力量训练，两人还是很习惯的。

训练间歇，程越会想起陈静，也不知道现在她的选拔结果出来了吗，他倒是听说过两天就会有新队员来报道，凭她的表现，肯定是可以通过的，那她也应该会来吧，不行，以后得让父母给自己配一部手机，不然两个人都没法联系了，一想到以后可以和陈静电话联系，程越就打心里开心。想着想着，程越嘴边露出了微笑。

高天翔已经习惯了程越这种傻乎乎的表现，他觉得，程越八成是要恋爱了，不然不可能这么傻，看他笑的，口水都要流出来了。

在这看似安静的氛围里，一场风波正悄然而至。

话说回来，在一支队伍里，从来都不要指望老队员可以毫无芥蒂的接受一些高调的新队员，尤其是像程越和高天翔这样破例进来的。

“哎，那边的两个，敢不敢较量一下？”

一道大大咧咧的声音，打破了训练场的平静。