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第75章 :史上最有效的面膜方法(2/2)

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美女的标准身材,四肢修长,胸挺臀翘,腰紧收!

想要改变一个人的身材,就要消耗多余的脂肪,锻炼身体的柔韧性等等。所以运动和瑜伽是最好的方式。另外,饮食尤其要注意,高卡路里的食物一定不能吃。

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所有这些,刘瑶每一条都必须要遵守。直到她从脸型,皮肤,身材,甚至走路仪态,眼神,气质~~~~

原来,要当一个美女这么难!

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