第365章 加练（2/2）

但是在比赛日后，以及这种长段的休息时间，偶尔尝试一下渴望已久的中国菜也是不错的。

当然，虽然在味道上有所追求，但是在菜品上，杨峰还是尽量做到以鸡肉为主，牛羊肉以及鱼类为辅的搭配，只是味道调料上，虽然有些超标，但是杨峰每一次吃完也会利用个人训练，消耗多余的热量。

今日为了宴请这帮子队友，杨峰也是请来了在利物浦知名的一位中餐师傅，也是每周杨峰选择放松的“御用厨师”。

这种正规的中餐，有人喜欢有人却明显不习惯，再让师傅做一些“改良版”的中餐，也算是照顾了所有人的口味。

杨峰家中做装饰的存酒还是不少的，只不过杨峰虽然大方地给队友拿出来尽兴，但是自己仍然保持着滴酒不沾，严格要求自己。

看到队内大佬如此自律，有许多年轻人，也默默放下了自己手中的酒杯，倒是浪费了几瓶已经开启的酒……

国家队比赛日，这种本应该对于一些球员是休息假期的阶段，杨峰自己在不断地加练中度过，感觉比平常的训练有增无减。

继续加强自己，继续提高自己，对于现在的杨峰来说，想要在中卫的位置上，在攻防两端，都对球队提供更大的帮助，那么就需要持之以恒的训练，来提高哪怕一点点的实力，都有可能让球队变得更好。

出色的身体对抗能力，明显增强的起跳滞空能力，还有协调力，数年来持之以恒的训练，杨峰如今的身材绝对是足球运动员领域数一数二的“极品”。

当从国家队归队，明显身体和精神上都疲惫不堪的国脚们，回归到利物浦的时候，就是看到依然在训练场上挥汗如雨的杨峰，以及一直充当着杨峰的陪练的卡拉格。

有什么资格抱怨累呢？或许除了旅途的劳累，就训练量来说，国家们听得基地人员谈论杨峰的训练程度，感觉连杨峰的一半水准都没有达到。

大家还得继续拼呀……

fifa病毒对于强队的影响是巨大的，只是这一周的fifa赛事，所造成的影响没有想象中的那么大，诸多豪门强队，只有阿森纳爆冷输给了急需保级分数的诺维奇，其余豪门全部取胜。

切尔西继续占据榜首，4比2客场击败状态火热的热刺，杨峰的老东家在大换血之后，仿佛实力并没有受到太大的影响，仍然在冲击着至高荣誉。

利物浦本轮的对手，同样是来自保级区的雷丁队。

作为英冠的升班马，投资没有那么大的雷丁，依然保持着英冠中的战术风格，却在英超被各支球队轮番教育。

虽然国家队赛事较为劳累，但是利物浦本场比赛阵容上没有太大的调整，罗杰斯需要不断的胜利，去追回来积分榜上的差距。

利物浦的传控踢法碰到雷丁这种粗莽的英冠风格，利物浦本场比赛的优势不要太大，超过7成的控球率，就可以看出雷丁究竟在客场有多么的被压制。

凭借着乔阿伦的远射破门，以及苏亚雷斯在反击时锁定胜局的进球，利物浦主场2比0轻取对手，收获英超中的3连胜，直接杀回到联赛前半区。

而着重训练了定位球战术的利物浦，在本场比赛中也利用控球率所转化出来的定位球机会，进行了实战演练，就杨峰来说的个人进攻效果，还是不错的，只不过雷丁今天的门将发挥神勇，扑出了几次必进球，让杨峰没有机会取得进球！