第39章 亡羊补牢（1/2）

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先是跟着李柏彤绕着小公园跑了五圈，虽然说是慢跑，但也给我累得够呛。

李柏彤身后还背着一个双肩包，里面鼓鼓的不知道装的什么东西。以前看到过电视剧里有特种兵训练会负重跑步，我再看了李柏彤一眼，心想他之所以这么能打，肯定和他平时勤快的练习有着巨大的关联。

笨鸟先飞，亡羊补牢，我相信只要我也肯跟着李柏彤刻苦的锻炼身体，开学的时候我也会有一番惊天的变化。

累得躺在草丛上，我刚掏出烟想抽一口缓缓的时候李柏彤拦住了我，“刚剧烈运动完不要抽烟，对身体特别不好。”

虽然我特想抽一口缓缓，但觉得他说的有道理，我又将烟放回了身上。

这时，李柏彤打开了自己的双肩包，我也看到了里面的东西。

两根漆深色的握力棒，几块石头，还有一个篮球。

递给我一根握力棒，李柏彤朝我笑着说道，“这是五十公斤的握力棒，你试试看一口气能做多少个。”

点点头接过那玩意，挺沉重的，我使着劲想将它掰弯。

脑门上微微出了一些汗，挺不容易的做了十几个后，我再也玩不动了。

笑了笑，李柏彤套上手套，篡紧了手上的握力棒，一个接着一个的做了起来。

五十公斤的握力棒在李柏彤手上轻的就像一张纸，一口气做了上百次，姜林的速度才稍微缓慢了下来。

有点吃惊的望着姜林，大概做了有小三百次，李柏彤这才才停止了。

微微喘了一口气，不团笑着对我说，“看来我有些高估你了，早知道你玩不动这个，我就给你买三十公斤的了。”

有些惭愧的低下了头，我认识到了我和三中第一打手的差距后，我心底里想变强的愿望也越来越强烈。

同时我也楞了一下，“这东西你是买给我的？“

点点头，李柏彤说着，“练这个不能急得慢慢来，新手玩这个的速度还是慢一点的好，这样既可以锻炼肌肉也能避免被棍子弹伤。不过你要是准备练这个的话可得注意些，不能急，得循序渐进，每天加一两个的量就行了。”

点了点头，我觉得李柏彤对锻炼这一方面很有见解。至少，我在认识他之前，对这方面的知识都是闻所未闻的。

“这个送你了，明天你也背一个包出来，记得往里面塞几块石头。”将握力棒塞给我后，李柏彤笑吟吟的望着我。

拍了两下篮球，李柏彤眼里放出了精光，问我说，“会玩这个不？”点了点头，篮球这东西我虽然玩的不精，但多少我还是会一点的。

“走。”站起身，李柏彤一路走一路拍着篮球，心情非常的愉快。

篮球场上，我和李柏彤俩人独霸着一个篮框，看着李柏彤矫健的身姿，我开心的笑了。

只要是有关体育的，我觉得就没有李柏彤他不行的。跑得快、力

气大、篮球玩得好打架还流弊，如果他能长得再帅一点，估计能迷死一票妹子。