第555章 锻体（2/2）

于海摆摆手，说：“你在锻骨以后，身体强度超过普通人太多了，再怎么打你，对你身体的强韧提升也不大，要想有效果，就得我

亲自出手了。”

秦毅当时就震惊了，说：“教练啊，就我这小身板能禁得起你打啊，会出人命的啊！”

于海瞪了他一眼，说：“别废话，我不是告诉过你，要你有点心理准备么，现在后悔也晚了，小子，你给我记住，没有你还手的机会。”

没等秦毅说话，于海忽然转身，膝盖顶在秦毅的胸口上。

秦毅可以对天发誓，从来没有承受过这样的重击，于海明显还没用出全力，他就有真的受不了了，哎呀一声，整个人都飞出去，撞在河边的一棵大树上，差点就吐血了。

“教练，要不要一上来就下这么狠的手啊，我都快要被你打死了。”

秦毅挣扎着都没爬起来，有气无力的说。

于海没搭理他，上前就是一脚，踩在秦毅的脊柱上，顿时传来一阵阵骨骼响动的声音，秦毅顿时叫出了声，四肢不由自主的张开，这一脚真的够要老命的了。

“小子，这两下就受不了了？你以为锻体那么容易啊，必须要让你全身的肌肉都受到严重损伤，然后施以药物，达到超量恢复，你的肌肉和韧带，才能有显著的提升。”

于海面无表情的说，看得出无论怎么摧残秦毅，他都不会皱一下眉头的，哪怕秦毅是他最得意的弟子，一旦进入训练中，就是六亲不认了。

秦毅咬牙说：“行了，我知道了，教练，不过你能不能给我个痛快的啊，有啥能让肌肉一次性撕裂的不？”

于海呵呵一笑，说：“还真让你说着了，我有一招，是训练了几十年的成果，这是一记难以想象的超级重拳，一拳下去，仅仅是力道的冲击力，就足够撕裂你全身的肌肉了。”

秦毅半信半疑的问：“教练啊，你这说的和玄幻小说似的，到底是真的假的啊？”

于海淡淡的说：“我有必要骗你么，实话告诉你，我这一招练起来非常简单，就是每天击打犀牛皮，直到一拳能把犀牛皮打穿为止，我告诉你吧，任何格斗功夫和技巧都没有捷径的，只有夜以继日的苦练，才能有所成就。”

秦毅撇撇嘴，说：“教练，这道理我也知道，我看你还是用最有杀伤力的一招吧，这样一点点的撕裂，不怕把我撕成牛肉干啊？”

于海点点头，说：“要是之前，我肯定不敢用这一拳，因为不但会撕裂你的肌肉，还会震断你的骨骼，震碎你的内脏，不过在你锻骨以后，这方面的担心就没有了，所以我可以尝试一下，你咬牙坚持一下，这是必须要经历的过程。”

秦毅点点头，说：“我能坚持，你就尽管招呼好了，哎呀！”

话还没说完呢，于海的一拳已经打在秦毅的身上了，没人看得见他这一拳到底有多快，秦毅却能真切的感受到这一拳到底有多强。

这是一记强得难以想象的超级铁拳，秦毅感觉在中拳的刹那，全身的肌肉都飞离了骨骼，当时就一口鲜血吐出，眼前一黑差点晕过去。

隐约听到于海说：“但愿你没事吧，我用这办法锻体很多次了，也希望成功一次。”

（本章完）