019 市队训练日常（1/2）

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果不其然。

这林耀刚开始是一路领先，各种风骚出位。

待到第二十圈时，他越游越慢，只觉得手脚乏力，头昏眼，后面的同伴们渐渐赶了上来。

第五十圈时，林耀已经分不清东西南北了，他只觉得累，累成狗啊！妈蛋啊！游游游什么时候是个头？

终于……

他游完了整整一百圈，此时的林耀就像是一头赖皮狗般，爬地上是一动不动的。

“起来!”

魏教练拿着长杆子戳了过来，“如果连这点苦都受不了，你可以滚了，我们这不养废人。”

林耀咬紧牙关。

他拼尽全力挪动着手脚，终于爬了起来，然后围着泳池慢跑了几圈，待到身体机能恢复正常了，才坐下来休息了会。

林耀只觉得口干舌燥，喉咙冒烟，忍了会，他才拿起工作人员备好的温盐水，一小口，一小口抿着。

林耀喝的无比憋屈。

其实他更喜欢喝可乐，冰冰的，运动后来一瓶，爽翻天啊！

可惜，市队管的严，林耀带的可乐啥的统统的被没收了。

嘘嘘

一声嘹亮的口哨声响起，魏教练在喊集合了。

踏踏踏!

林耀和众运动员三步并两步跑上前，整整齐齐的排列好。

魏教练扫视全场，威严道，“现在开始进行划水训练。”

林耀见众运动员瞬间都蔫了，暗忖这个划水训练很恐怖吗？

不一会儿，他就知道了。

尼玛啊！

这是谁想出的坑爹招数啊！

林耀趴在浮板上不停的打着水，动作稍有不对，魏教练的长杆子就戳了过来。【## #！免费阅读】

林耀左右四顾，但见这魏教练拿着个长杆子，东戳戳，西戳戳，众人皆是一副苦不堪言的表情，他……瞬间就平衡了。

专心致志的划起水来，因为没有戴‘我是人猿臂’所以林耀划的特别吃力，再加上他耐力也不咋滴，所以不过半个小时，可怜的林耀就已经精疲力尽了。

这划水训练可谓是既枯燥又辛苦，怪不得大家都不喜欢。

尼玛！

两个小时了。

他们就中途休息过一次，补充了点温盐水，其余时间就是不停的划划划

这魏教练还真是把运动员当牛在使啊！

“记住!”

魏教练大声训斥，“想要人前显贵，就得人后受罪。”

“那些个能够成名的运动员们，那个不是汗流成河，泪流满江啊！就你们这点训练量，还特么叫苦不堪？真应该把你们统统的丢到省队去瞅瞅。”

“不过，就你们这熊包样的，只怕省队的大门都进不了，看什么看，特么的快点划，划划划”

魏教练抄起长杆子，使劲拍打着水面，一副恨铁不成钢的表情。

林耀等人咬牙坚持着，心里却将这变态教练的祖宗十八代统统问候了一遍。

终于

上午的训练任务完成了。

最幸福的时刻来临了。

林耀看着食堂里琳琅满目的菜品，幸福的差点晕了过去。

大馒头、白米饭、各种蔬菜、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，都是量大且实成的东西，还管饱。

训练了半天，林耀早就饿的饥肠咕噜了，他抄起两大馒头，盛了一海碗饭，就狼吞虎咽了起来。