第11章：打破自己的极限（1/2）

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听见两人打赌的事，刚刚离开的同学们，又屁颠屁颠跑过来围观，倒不是觉得刘星能爬一百五十米，而是准备看场大笑话。

刚才有人说了，普通人类极限，不过是一百米，这家伙大约以为，体内有5点星力，就能发挥超人的体能。

他大概不知道，5点星力指数，与普通人没有多大区别，只有星力指数达到20点，身体素质才会突飞猛进。

他们并不知道，刘星此时的星力指数，已经提升到7.5点，虽然提升不多，至少不再是战五渣。

死亡爬行这项极限训练，在地球时代十分出名，许多运动员和特种兵，都会采用这种方式锻炼体能，锤炼意志。

刘星趴在地上，四肢并用向前爬行，前二十米感觉还好，毕竟年轻气盛，身体素质不差，二十米以后，情况陡然发生变化。

累，好累，非常累！

背上背了个大活人，哪怕老卢年岁已大，体重大不如以前，但星辰战士骨骼肌肉密度大，少说也有一百五六十斤，压在身上越来越重。

这时，老王突然开口说道：

“闭上眼睛，刘星，你闭上眼睛，听我指挥。”

刘星不解地抬起头，看见老王满脸严肃，不像在开玩笑，只好用力闭上双眼，根据感觉往前爬。

冷寒枫不屑地撇撇嘴，这个老头太天真，以为让刘星闭上眼睛，看不见爬了多远，就不会产生畏惧和放弃的心理。

可是人的体能有极限，不会因为意志而产生奇迹，如果意志强大，就能使体能强大，这个世上早就满是强者。

世界是唯物的，不是唯心的，心灵改变不了物质，这是所有人的共识。

“继续爬，你还有力气，这只是第一个临界点，以你的体能完全可以克服，马上就能迎来第二次呼吸。”

老王在边上大声加油，手舞足蹈满脸狂热，一个六十多岁的老者，比他们这些小伙子还要兴奋。

围观的同学们明白，在高强度运动中，会感到腿发软、呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、情绪低落、全身乏力的状况，只要挺过这段时间，反而会好一些。

这是一种正常现象，这种状态在运动生理学中，被称作“临界点”，也被称为“极点”。在熬过临界点之后，伴随“第二次呼吸”来临，状态会大为改善。

话虽如此，但临界点之所以称为临界点，是因为濒临人的体能极限，大多数人都会放弃，不愿痛苦地坚持下去。

这个时候凭借的，不仅仅是体能，更多的是强大的意志，坚持到底的决心，以及永不放弃的毅力。

“加油，你已经立下赌约，男人的话岂能不算数，挺过去，第二次呼吸马上就要来了。”

老王大声呼喊着，声音震得周围人耳膜生疼。

刘星感觉很难受，比刚才“慢跑”更要难受，双手双脚越来越酸痛，身体也越来越沉重，背上的老卢像座小山，压的喘不过气来。

心里有个声音在呼喊，放弃吧，只要放弃，就可以摆脱这种痛苦，就可以轻轻松松呼吸，何必忍受这种难熬的折磨。