第五十六章 山寨版龟派气功（2/2）

紫罗兰娇嗔道：“修炼无上瑜珈密乘需要配合冥想不能分神，你快出去不要捣乱。”

顾剑星讪讪的站在当地，他感觉神志逐渐模糊，心潮起伏跌宕，《无上瑜珈密乘》上各个姿势的人像一直在其脑海中萦绕不去。

突然一阵少女银铃般的笑语声传来，布尔玛清脆的嗓音响起：“紫罗兰姐姐，你不是要教我们瑜珈吗？现在可以吗？”

顾剑星心头巨震，惊出了一身冷汗，精神终于从《无上瑜珈密乘》里抽离了出来。他回头一看，只见布尔玛和金发兰琪正手牵着手，欢笑着跑进房车。

看见顾剑星，布尔玛和兰琪也是一愣，兰琪尴尬的问道：“没打扰你们吧？”

“没有、没有，你们聊。”顾剑星走到一边，拉了把椅子坐了下来，想看看三女要闹什么名堂。

“紫罗兰姐姐，你不是说可以教我们瑜珈吗？现在方便吗？”布尔玛看着紫罗兰古怪的姿势，十分好奇的问道。兰琪在旁边也显得兴趣深厚、跃跃欲试。

紫罗兰爽快的站起身来，擦了擦额头的汗水，整理了一下衣服，说道：“没问题！现在就开始吧！”

紫罗兰拿起那本《无上瑜珈密乘》翻到第一页，说道：“你们先从最简单的招式练起。这招叫‘童子拜佛’。”她指着书上的图像给兰琪和布尔玛讲解着，“一会跟着我做这个动作，同时脑子里要冥想出这几个情景画面。”

布尔玛看着书上那栩栩如生的人像和那几个需要想像的情景，忽然偷偷瞥了一眼顾剑星，居然发现顾剑星也正笑吟吟的盯着她。布尔玛的俏脸一下子变得通红，赶紧转移开目光，她摸了下自己的脸颊，竟有些烧得发烫，心中除了害羞扭捏之外，竟还生出了几分期待……

紫罗兰拿出两块垫子铺在地上，让兰琪和布尔玛趴到垫子上，自己则仍然趴回床上。

“来跟着我做，小腹贴紧地面，双臂支撑身体抬起，腰背部尽可能弯曲……”紫罗兰一边讲解一边做起了示范，兰琪和布尔玛学着紫罗兰的样子。

金发兰琪的身体素质远远强过布尔玛，她游刃有余的完成了标准动作，而布尔玛的身体才抬到一半，就疼得呲牙咧嘴，僵硬的腰部根本无法再进一步弯曲。

紫罗兰接着说道：“双腿紧贴地面，岔开呈一百八十度……”

布尔玛没练过劈叉，韧带不松驰，她两腿刚刚岔开，胯部就传来阵阵酸麻刺痛，仿佛肌肉被撕裂了一般。

布尔玛再也忍耐不住一跃而起，抹了抹额头上的香汗，叫道：“我不练了！不练了！疼死了……”她飞快瞥了顾剑星一眼，俏脸一红，小跑着出了房车。

金发兰琪轻轻松松的完成了紫罗兰教的动作，她略带挑衅的看着紫罗兰，仿佛是在说：“这有什么了不起，太小儿科了！”

紫罗兰微微一笑，闭上眼睛，缓缓说道：“修练瑜珈密乘还要配合冥想，现在排除一切杂念，全神贯注的想像这样趴在海边，背对着大海，浸泡在湿润的海水中。沐浴在日光下，全身暖洋洋的。海浪一起一伏滑过肌肤，麻痒的感觉逐渐传遍全身传进心灵。强劲的海浪拍击着你，一浪紧接着一浪，一浪强猛过一浪，身体在浪潮的撞击之下，不由自主的前后摆动……”