第二十一章 快一点点(1/2)
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这时候的向天明则比较淡定了,他感觉到自己是比初赛要快一点点的了,毕竟有对手在旁边刺激自己,是可以更能激发自己的潜能的。
“6.45秒!又破了他自己初赛创下的全国记录!不愧是我的新晋偶像啊!”脸圆圆的眼镜哥兴奋地说:“接连创下全国记录啊,没有什么事比这个更刺激的了!哇呜!”他说完还大呼大叫一声。
“真的只快一点点啊!”向天明看着这个成绩心想,这成绩挺戏剧的嘛,快0.01秒。
苏添,谢浩,张帆都过来恭喜向天明。一些相熟的教练也过来恭喜韩奇,说他出手不凡,又挖掘到好苗子。
向天明走向教练,韩奇刚想开口说几句夸奖鼓励的话,向天明先开了口,“其实我感觉我还可以快一点的,教练,回去后我得加练才行。”说得韩奇一愣,但是勤奋的还有天赋的学生,没有哪个老师是不喜欢的。韩奇嘴上虽说对的,是必须继续练习,还有很多没到位的地方,但心里还是很满意的,加油,往世界最佳冲刺吧,小子,你可以的!
60米赛后,向天明还要参加200米比赛。对于这项比赛,韩奇其实并没有对向天明寄予多少厚望,毕竟他之前的200米测试成绩实在是不咋样,而且200米跑的一些技术也只是讲解了下,并没有进行专门的针对训练。200米赛是真的只是让向天明过来体验,积累参赛经验的。他甚至觉得向天明能冲过预赛进入复赛就已经是可以了,至于决赛嘛,看他运气和临场发挥了,60米比赛跑出来就达到这次让向天明参赛的目的了。
所以当向天明200米预赛跑出20.78秒的成绩的时候,韩奇着实是有点惊讶和欢喜的,这可是比向天明之前的测试成绩22秒提升了1秒多啊。于是韩奇对向天明进入决赛并拿到名次又多了点期望。他临时抱佛脚的针对向天明的预赛表现进行指导纠正,并给他讲解200米赛应该注意的关键要点。
“200米跑主要分为弯道和直道,弯道内起跑,不要像你预赛那样沿着跑道的轨迹跑,要以切线在你的跑道上跑。”
“弯道跑一定要注意掌握好向心力,控制身体平衡。当你跑得越快你受到的离心力也就越大,所以你需要身体纵轴向内倾斜,切线跑,给你身体提供一个向心力和离心力取得平衡。”
“要掌控好你自己的节奏,不要看到别人冲你就去跟,打乱自己的节奏是最忌讳的。”
“快出弯道时要先调整步伐,靠着惯性往前带,出到直道就可以利用你的速度优势冲了。”
几个和韩奇相熟的教练看到这对师徒竟然在现场教学起来,就打趣他们说:“现场才来学最基本的,会不会晚了点啊?”
“现学现卖也可以的。决赛时候,你们就知道我这现场教学的厉害了。”韩奇嘴上不输人。
向天明没有理会那些打趣开玩笑,而是用心去记住韩奇所说的要点。向心力和离心力,取得身体平衡,他想起自己在日月寒冰谭中浸泡,从一边到另一边,在中央的漩涡位置,不就是对抗了好久这种离心力和向心力吗?想及这点,他瞬间通透,武学不是死的,要活学活用啊。
向天明顺利的进入了决赛。决赛开始前,韩奇又针对他复赛的表现进行了现场指导教学。
200米赛起跑线上,还是些老面孔,苏添,谢浩,张帆同样都在,大家又在同一起跑线上进行另一次的较量。
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