第391章 脱离苦海（2/2）

“不错，我也是这样。不知这是什么问题？我们该怎么办？”雪月马上问道。

“原因是你们不会使用内功，只会用蛮劲，不能使轻功，飞掠飘移，只会闪展腾挪，蹿蹦跳跃。当碰到内功高手时，焉有不败之理？”

“什么是内功？怎样修炼？”三人非常好奇，急切问道。

“内功即为气功，能瞬间爆发出来，威力巨大，可沿穴位和经络修炼而成。今天，我教给你们一套内功心法，名字就叫——碧玉风雪。寓意像碧玉一样，冰清玉洁；像风卷残雪一样，威力无比。”

“真的？太感谢你了。”三人非常高兴，跃跃欲试。

“事不易迟，我们现在就开始。”

燕南飞将运功导气之法一一细说：“首先，你们要平心静气，气沉丹田，待产生一股热流时，在用意念控制好它，然后慢慢将它从丹田下伸至会阴，再向后经尾阎，沿督脉向上，经命门、夹脊、大椎、玉枕，直上百会，再向下行，经过神庭、印堂、鼻准、廉泉，沿任脉而下至膻中，最后回到丹田。这样沿任督二脉循环一周，便是一个周天运气法。

如果能坚持不断修炼，假以时日，丹田之气就会越来越多，越来越强，最后达到气随意动，气随意行，气随意冲，便会形成一股强大的气劲——内力。不仅可以强身健体，延年益寿，而且可以增强功力，成为真正的武功高手。”

真是听君一席话，胜读十年书。三人顿时豁然开朗，十分高兴，马上平心静气，气沉丹田，在燕南飞的指导下，日夜练习，勤学苦练，十日之后都小有成绩。

晚上，燕南飞见梁红玉练功很辛苦，进展也比较缓慢，非常焦急，烦躁不安。认真说道：“玉姐姐，你把上衣脱下来，我……”

梁红玉还没等他把话说完，一声惊叫：“飞儿，你要干什么？姐姐尽管是风尘女子，可也不是随便之人哪。”马上捂着自己的前胸，恐惧不安。

“嗨，瞧你想哪去啦，我岂是那样下流无耻的人吗？”

“那你想要干什么？可别吓唬我啊。”

“我是想给你打通任督二脉，这样你就不用那么辛苦了，效果奇佳，就像是将原来的羊肠小道，快速变成平坦大道一样，畅通无阻，事半功倍。”

“啊呀，你怎么不早说呢？害我瞎担心了一场。真是对不起啊，是我误解了你。”

梁红玉说着，在燕南飞可爱的小脸蛋上，轻轻捏了一下。马上脱掉上衣，只穿了件小肚蔸，露出了雪白的后背。

燕南飞认真提醒：“你要平心静气，全身放松，不要运功相抗，以免出错走火入魔，听明白了吗？”

“嗯，咱们开始吧。”梁红玉点了一下头，做好了一切准备。

燕南飞先点了她身上的几处穴道，然后双掌抵在后背上，开始缓慢地运功输气。大约一个时辰过后，终于将她的任督二脉打通，并输入部分功力给她，这才收功休息。

“玉姐姐，你慢慢试着运功一周天，看看效果如何啊？”