第25章 试探(1/2)
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接下来一段日子,萧山每天都在紧张的学习和训练中度过。
AIDA自由潜教练的签证标准为恒定配重下潜40米,静态闭气4分钟。
要做到这两点,潜水员必须要学会一些小窍门。比如大深度下平衡耳压时进行的嘴部充填,以及如何在低氧状态下持续运动四肢肌肉,并控制自己的呼吸渴望。
这些窍门都不难,但若没人帮着捅破那层窗户纸,想自己摸索出来却也不是容易的事情。
正常要拿教练证书,需要从二星、三星、四星一个个考上去,循序渐进的去突破深度极限。
但萧山凭借着自己出众的身体素质,再加上掌握有系统赋予的耳压平衡法,第一天水下实训时就直接成功下潜到了45米的深度,达到了教练证书签发要求!
而他之所以没能下到更大深度,是因为训练区域的海底就只有45米深!
BTV耳压平衡法的强大之处正在于此——只要掌握了嘴部充填,耳压平衡将永远不会再成为挑战极限深度的阻碍!
这也是王森诚教练对萧山起了爱才之心,邀请他去参加国际大赛的根本原因。
虽然实践考核出色,等到萧山学完课程要求的庞杂理论知识,却也已经是一个多礼拜之后了。
当萧山终于拿到AIDA自由潜教练资格证的那一刻,系统机械音再次在脑海中响起:
“任务完成!恭喜宿主获得稀有专长——强健心肺!”
冥冥之中,萧山感觉似乎有某个强大的意识骤然降临,自己心脏和肺叶所在的位置立刻传来烧灼般的疼痛!
咚咚,咚咚!
心脏跳动的声音仿佛战鼓,越来越响,每次跳动的力量也越来越大。
在心脏的推动下,萧山全身上下的血液都飞快流动起来,他只觉得自己血管当中仿佛流动着灼热的岩浆,磅礴的力量也随着这岩浆涌遍全身!
呼哧,呼哧……
另一方面,萧山的每一次呼吸也都变得愈加深沉,呼吸间带起了明显的气流,竟是将胸前残留的水珠都吹得四处纷飞,仿佛蛟龙喷水一般!
异象持续了一分多钟,这才渐渐平息下来。
萧山忍不住长嘘了一口气:“好家伙,真够疼的!”
走到四下无人的沙滩上,萧山首先给自己测了一下心率,然后震惊地发现自己每分钟的心跳次数竟然只有40次左右!
“正常人每分钟心跳次数在60—100次之间,而我因为是专业游泳运动员的缘故,心肺功能远超常人,心脏每次搏动输送的血液都比旁人多,之前的平均心率只有54!”
除了心跳过缓症患者,健康的人心率越慢,就代表着其心脏疏松血液的能力越强。这种情况在许多职业运动员身上都存在。
“但心率40!”萧山不由咋舌,“这也有点太夸张了吧!”
惊人的数字之下,可以想见,萧山此刻被系统强化过的心脏是多么有力!
“还有一个肺功能,赶快试试!”
萧山在沙滩上飞奔起来。
练过田径的人都知道,各种跑步竞赛中,对体力消耗最大的是400米跑。
100米跑虽然速度快,但爆发时间短。1500米长跑则是速度较慢,更多考验耐力。
而400米跑却是要以与百米冲刺接近的速度,跑出相当于后者四倍的距离,对体力和氧气消耗量都极大。再顶尖的运动员全力跑一组400米,也会心跳剧烈,气喘吁吁。
然而此时萧山一组400米跑下来,全身肌肉都感到疲惫不堪,呼吸却只是比平时稍微急促了一点点而已,心率更是都没超过90!
“光着脚在沙地上居然跑出了400米49秒的成绩,绝对是顶尖田径运动员的水平!”萧山欣喜道,“要不是受限于我的肌肉力量,以我现在的心肺功能之强大,恐怕都能破世界纪录了!”
心肺是保证人体生存和运动的重要器官,共同决定了身体的供氧能力。这两个器官变强之后,对身体的提升可以说是全方位的!
萧山此刻觉得自己的身体前所未有的强健,那是一种自内而外的强大!
“给力啊,稀有专长,竟恐怖如斯!”
萧山正美滋滋琢磨着,脑海中却突然传来系统的声音!
“请宿主不要对稀有专长的强大有所误解!”
萧山不由得吃了一惊。
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