第五百七零章 内修外练（1/2）

虽然目前常乐与遥遥的战斗方式，主要是以武技为主，但是也涉及到了低层次的修真力量。

而要获得修真的力量，打坐，这样练功方式就很有效果。

不过一般修真者打坐的地方，采光又都不是很好，光线昏暗，也容易令人有昏昏欲睡之感。

打坐虽然主要强调内心修练，但终究不能让灵魂与躯体分开，所以必然还要有外练，也就是武技。

不过光只是练力，斗狠，还是不行，还必须易筋，洗髓，修练精神。

在这样的基础上，修真者的武技，就与平常凡俗之技有很大的差别了。

修真武技讲究三节，四梢，五行，又有身法，步法，手足之法，上法进法，顾法，开法，截法，追法等，综合手、眼、身、法、步、精神、气、力、功、功防、内外、劲法、三性调养等。

人的全身可分为三节，手肘为梢节，腰腹为中节，足腿为根节。

而再进一步说，三节中，又各分为三节。

如手为梢节之梢节，肘为梢节之中节，肩为梢节之根节。

所谓明梢节是指两手互换，身心相随，互为救护的意思。

明中节是指手不离心，肘不离肋，高挑低压左右拦裹的意思。

手到身到，步变身转，不给对方进击的空隙。

而明根节指的是进步低退步高，进步低，可避免被对方勾、挂、挑、避搬腿等，退步高，可避免对方勾绊，利于进退。

退步时，膝随胯追，身体重心后移，十分协调。

否则，步进身不进，步退身不退，手法再熟也运用无力。

说穿了就是手脚身的精密配合。

这其中道理初看简单，细察则玄而又玄。

修真武技中又有四梢之说，分别指血梢，骨梢，肉梢，筋梢。

发为血梢，牙为骨梢，舌为肉梢，甲为筋梢。

发欲冲冠，牙欲断金，舌欲摧齿，甲欲透骨，意识引导气血达到这些部位，从而凝神聚气，能使身体各系发出更大能量。

而修真之法必有五行，指金，木，水，火，土。

五行外应人之五官，内应人之五脏。

心属火，心动通力生，肝属木，肝动火烙冲，肺属金，肺动沉雷声，肾属水，肾动快如风，脾属土，脾动大力医，这是五行之内。

常乐正是在与遥遥的战斗中，逐渐的深入体会到这些修真知识的实质，从而在打斗中，不断的提高战力。

常乐一边在心中，将理论与实际对照，一边继续与遥遥对战。

他右拳臂边外旋边屈肘，经左向右肩上方弧形挑格，将遥遥的攻击格开。

“嗖！”

遥遥动作不停，她身体右后转成右弓步，同时右拳向前轰出。

常乐则以左掌向前击出，以攻对攻。