第二十七章 YOYO体测(1/2)
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用餐完毕,陈楚准备回到宿舍休息。
沈峰见陈楚进来以后,躺在床上假装睡觉没有搭理,桌上的面包和吃剩下的半桶方便面,看来就是沈峰今天的午餐。
看到这一幕,虽然沈峰给陈楚的第一印象另他讨厌,但他还是捡起了桌上的面包看了一眼,然后放下面包后对着装睡的沈峰说了一句:“下次,一起去吃饭。”
沈峰依然没有任何回应,陈楚只能转身走开。
午休过后,陈楚终于站在了渝州红帆队的预备队训练球场上。
预备队主教练王庆,简单介绍了一下陈楚和踢的场上位置,然后就将他安排在了预备队B组。
同在预备队B组的还有沈峰,不过他却并没有出现在下午的训练场上,对此预备队主教练王指导选择视而不见。
沈峰的试训时间还剩下不到一周,无故缺席训练意味着他已经准备放弃。
而陈楚所在的预备队B组,大多是外来试训球员和被A组下放的渝州红帆队内部球员。
所以在实力上,B组的实力和A组是不在一个档次上的,不过今天下午王指导暂时还没有安排AB两组分组对抗。
因为昨天下午才被A组按在地上摩擦过,怎么也得让B组的球员们缓一缓。
第一天来渝州红帆参加训练,陈楚原以为下午只会是一些简单的技巧性训练。
但是王指导却让助手用标志碟,摆起了一个来回20米左右的训练区域,然后还在场边摆放了一个音响。
熟悉这项训练内容的B组球员们已经开始热身,只有陈楚还楞在原地。
接下来,陈楚等人被分成五人一组展开训练,不过很不巧的是陈楚被安排在了第一组。
对于训练内容,陈楚感到既新奇又陌生,不过他隐隐约约猜测到,眼前的训练应该是体能训练,所以待会只要跟着身边的队友做同样的动作就可以了。
“哔~1组准备!”
王指导吹响了训练哨,陈楚和队友们整齐的站在了起跑点。
“测试将在十秒钟后开始,请做好测试准备……”
场边的音响突然响起,原本就有些紧张的陈楚差点被吓了一跳。
“3……2……1测试开始,速度八级往返四组。”
伴随着音响发来的指令,站在陈楚身边的队友们开始起跑加速,不过刚开始队友们的起跑速度并不快,陈楚还冲到了第一个。
陈楚见队友们不慌不忙,也开始学着他们放缓了速度。
跟着音响指令几个折返跑下来,陈楚感到并不是很难,反而觉得训练难度偏小。
但是随着音响发来的速度指令慢慢提升,队友们折返跑的速度也越来越快。
“速度十二级,往返三组。”
“速度十三级,往返五组。”
随着训练速度的提升,王指导口中的哨声和呼喊声也越发急促。
“跑起来,呼吸……呼吸……注意听指令……”
速度被提升到13级以后,陈楚已经明显发觉训练强度大大增加。
在来渝州红帆队之前,由于养伤陈楚几乎已经一个月没有参加过训练,所以听着越来越快的训练指令,陈楚心里已经渐渐开始慌张起来。
“速度九级,往返七组!”
陈楚已经感到有些吃力,身边的队友们也开始大声喘息。
几个预备队A组球员见状,已经完成了属于他们的训练内容,开始慢慢围过来看热闹。
“速度十四级,往返三组!”
听到音响指令,队友们开始疯狂加速来回折返跑,陈楚紧随其后已经感觉心脏快跳到嗓子眼。
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