第12章 炼体（2/2）

“所谓炼体，首先要让自己的身体达到完美的状态，力量、柔韧性、速度、灵敏、抗击打能力要全面提升。”天心道人一下子说了这么多，李伊整个人都愣住了，这要怎么修炼。

“师傅，炼体又成之后，身体是不是会跟钢铁一样坚硬，刀枪不入。”李伊跃跃欲试。

“身体坚如钢铁？简直愚蠢，只有蠢货才那么练。无论何时，身体都必须保持完美的触感，细微的变化都能够感知，这样使用兵器才能收放自如，如臂指挥。”

李伊恍然大悟。

炼体不代表攻击的时候只能肉搏，还要使用武器，这样一来触感确实很重要，要是练到最后失去知觉那就麻烦了。

谈了一上午，天心道人把炼体的一些基本信息都告诉了李伊，李伊也记住了每一句话，灵魂的提升，也让他能够过耳不忘了。

李伊完全明白了炼体的好处，按照天心道人的方法，自己对身体的掌控肯定更加自如。

“工欲善其事，必先利其器。”李伊给自己打气。

随后，训练就开始了。。。

长留山半山腰，李伊光着膀子在那慢慢走，甚至可以说是在爬了，满头大汗，从来不运动的他一口气从山脚跑到闪腰，别说跑的，就是走上来他都受不了了。

“快，跑起来，如果后面有敌人，你都不知道死多少回了！”天心道人大声训斥。

“实在跑不动了。”李伊咬着牙，强撑着身体不让自己倒下去，两腿都在发抖，上气不接下气

“我到极限了，实在不行了。”李伊喊道。

“什么极限，极限就是为了超越才存在的，赶紧跑！”

腿酸，头晕，眼前一片空白，李伊感觉自己的意识渐渐模糊，李伊恍惚间看到了父母，“怎么能在这停下！”李伊发狠，虽然早已达到了极限，可他还是坚持着往上爬。

轰！

忽然一股暖流流遍了李伊全身，像是开启了一道闸门，释放出了力量，李伊感觉腿不是那么酸了，眼前的景色也慢慢清晰，甚至觉得身体变得更加轻盈了。

这就是超越极限的感觉吗，李伊很兴奋，再次疯狂的跑起来，他喜欢那种感觉。。。

“还算不错，第一次就能超越极限。”天心道人难得夸李伊，眼中尽是满意。

自己艰难的爬到山顶，他一根手指都动不了了，就这么躺着。

“好了，腿动不了了，手臂还能动的，别浪费时间，到那边去砍树，我都做了标记的。”天心道人催促道。

“。。。”

“妈的，拼了！”

李伊拿着斧头就去砍，然而他现在情绪不稳，砍不到一个点，每一斧头砍得位置都不一样，李伊慢慢冷静下来，体会着师傅的用意。

“修行之人，无论何时都要保持冷静，不能给人可乘之机，高手对决，胜负就在一瞬间。”天心道人缓缓道来。

李伊瞬间明白了，不再随意的去砍，而是控制着自己尽量砍到一个点上，即能锻炼臂力，同时也能增强自己对身体的控制力。

等到李伊砍完十棵树，天已经黑了，他全身的肌肉都在不由自主的颤抖，吃饭好几次把食物帅到自己脸上。

吃完饭，李伊跑去问天心道人：“师傅，药浴在哪，我去泡一泡。”李伊升了个懒腰。

“什么药浴？”天心道人疑惑的看着李伊。