（八）你自找的，焦虑生活（1/2）

路上，行人匆匆，每个人的脸上，都挂着或疲惫或冷漠的神情。

然而，大部分的人，心中都存在着一颗躁动不安的焦虑的心。

大都市的繁华与压力同存。焦虑、压抑，如同一个巨大的影子笼罩着你，生活如此的美好，你却如此的焦虑。

多少人过着这样看似忙碌，实则焦虑的人生？

有一个朋友打电话给我诉苦，她说“最近的精神状态很差，每晚睡不好，头发大把大把地掉，心里很压抑，压抑得辛苦。”

听到这件事，我很讶异。实际上，在我们眼中，她过得挺好的，事业蒸蒸日上，大学毕业后，靠着自己的能力在这座城市买了房，买了车。丈夫对她非常好，孩子听话懂事。

原来，她觉得自己年龄越发大了，逐渐觉得自己一无是处。凡是力求完美的她，焦躁不安。然后，她想到了读书，买了一大堆书，却不知道从哪本看起。她自己需要充点电，于是又报了几个培训班，然而成效并不大。