展开训练（2/2）

3：俯卧撑做完后做100深蹲及跳绳200次，每日增加

......

写了大概一个时辰左右才把这封计划书写完

写完后在一一的检查了一边，确定没有问题了，拍了拍手站了起来

扣扣，扣扣。一阵敲门声响起

“进来”南宫影

“主子，用餐时间到了，您是在房间里用餐还是.。？”

“出去，与兄弟们一起吃。顺便我有事要说”还未等那人说完就被南宫影打断

“是”

那人走上前引路，南宫影把计划书折好，走了出去

没一会就到了饭堂

“咦，你看那不是主子么？怎么来这了”甲暗卫用手戳了戳，旁边拿着鸡腿准备要咬下去的那名暗卫

“管她呢，别动我”正要咬，又被打断了

“停一停，你们都停一下。主子有事交代”

“靠，还到底让不让人吃饭了？”双手拍桌而起，看向南宫影

结果看了一周，发现每个人都在盯着他看。饶是脸皮厚的也禁不住红了红

“你们继续，你们继续”尴尬的笑笑

南宫影扫了他一眼

“我想你们应该还记得我跟你们说的话吧？”南宫影

“主子，你说得是真的吗？”一名杀手皱着眉问道

“当然，我说的话难道还有假的？”南宫影笑笑

“可是.可是我担心，主子不能承受我们的训练方式”虽然是一脸的担心，却还是掩藏不住眼中带着的点点讽刺

“呵呵，你们放心好了。从现在起我们会在一起训练，我是不会拖你们的后腿，丢你们脸的”南宫影

南宫影对那点点的讽刺并不在意，她相信时间会证明一切的