第八章 季前赛准备（2/2）

“你的身体太强壮了，已经超出了你的负荷，你的很多伤病也由此而来，换句话说，你不应该这么强壮。”

杨鸣哑然。

“很奇怪吗？小伙子。我问你一个问题，即使你再锻炼身体，你的对抗能力赶得上德罗巴吗？不用说德罗巴，你能对抗得了苏博蒂奇吗？”

“不能。”杨鸣摇摇头。

“所以你不需要那么强壮，你需要的是灵活。你现在需要的是减肥。”

“减肥？”

“没错，确切的说，叫降脂，看过香川真司的身体没有？或者孙兴民的？你的目标是那种身材，而不是一味的追求强壮，你在俄罗斯已经走入了一个误区。我看过你的体检数据，你的体脂太高了，居然达到了15%，也就是说，你的赘肉太多了！”

戈登边捏着杨鸣的身体，边发出感叹：“瞧瞧，你这身多余的肥肉。”

杨鸣不自在的扭来扭去，而戈登则咯咯笑着，那感觉……

东方不败！

这家伙一定是个基佬！

杨鸣浑身打了个寒战，赶紧退后几步，离开了戈登的势力范围。

“降体重而不降力量，你的灵活性和爆发力才能得到提升，这意味着在拥有同样对抗能力的情况下，你的速度和灵活性要远远强于你的对手，这样你才能摆脱对方的纠缠而不需要顾忌对方的强壮——因为对方根本不可能和你形成有效接触。”

“我这么说，你懂了吗？”戈登最后问了一句。

“明白了！”杨鸣恍然大悟。

亚洲人有亚洲人的特点，就像郜林和张玉宁再怎么锻炼，起到的支点作用也有限——因为你对抗的是强壮的欧洲人甚至非洲人。

所以，香川真司，中田英寿，本田圭佑，孙兴民，无一不是精瘦体型。

换句话说，亚洲人就应该走敏捷爆发速度流派，非要和欧洲人比强壮，那是以己之短攻己之长，再配合上严明的战术纪律和聪敏的大脑，这才是东方人的制胜之道。

戈登看着杨鸣若有所思的样子，继续提示：“你看我们德国人，强壮吗？格策，穆勒，克洛泽，罗伊斯，厄齐尔，维尔纳，他们不比任何人强壮，可我们就是世界杯冠军！”

“好了，我会让营养师为你搭配专属的营养餐，争取在两个月的时间里让你减肥成功。你所要做的，就是配合我们的工作，争取早日减肥成功。你的体重应该维持在73公斤，而不是现在的78公斤。”

8月13日，德甲联赛开幕，而从7月25日开始，多特蒙德有一个在亚洲进行的商业性质的季前赛。这也是联赛前的热身赛。而杨鸣，必须在两周多时间的训练和热身赛中征服教练，为自己在联赛中抢占登贝莱留下的空缺占得先机。

图赫尔擅长的是4231阵型，而两个边路中，自己的竞争对手是来自乌克兰的边锋，9号球员亚尔莫连科；来自美国的边锋22号普利西奇，18岁的英格兰边锋，7号桑乔。

甚至主力球员里33岁的右后卫皮什切克和多特蒙德队长，左后卫施梅尔策，也都是自己可能的竞争对手。

僧多粥少，任务艰巨！

这里面，每个人的身价都比自己高，每个人的职业联赛经验都比自己丰富，这是前所未有的挑战，如果失败，自己面临的就是和张玉宁一样的命运——被下放到丙级联赛！

狼行千里吃肉，狗行千里吃屎。

吃肉还是吃屎，就看这两周了！