第159章 弓术学习（1/2）

“不用回了，来回跑还嫌不累啊，我带来了。”说着，邵晓明指了指放在长椅上的两套比赛用的弓箭装备。

“咱们在这儿练，能行吗？”苏勤有点不好意思。万一被人家看了笑话可不好。

“有人来了再说呗。”邵晓明虽然嘴上这么说，不过他自己当然知道。普通人是不会经过这里的，这是他第一次正式的请秋形和秋影帮忙。

“首先，身体的一切活动都南非要一定的能量，在代谢过程中，不断消耗氧气来氧化能源物质，像是脂肪、蛋白质一类”邵晓明好像是漫无目的的看了看身边，当然，他其实是在看身旁的白雨，苏勤看不到也听不到的教练。“射箭当然要射中目标才是根本目标，瞄准至关重要。在瞄准和撤放的过程里，为了保持弓身的稳定和静止的状态，控制呼吸的频率和深度很重要你怎么了？”邵晓明刚刚要继续往下说，忽然发现身旁的苏勤像是呆住了。

“喂，上课溜号也就算了，怎么我教你这些，也溜一下号啊？”

“啊不好意思，不是溜号，是听你讲得太专业了你昨天还说自己不怎么会怎么今天突然讲得这么好。”

“呃学习很重要，有很多东西我也是昨天才刚刚知道的，为了教你，特意查的嘛。”邵晓明正大光明的看了看白雨，示意不要太专业。当然，这一切，苏勤是不知道的。

邵晓明拿起了弓，给苏勤作起示范。“射箭涉及到的东西很多，身体的感知力也在其中，特别是肌肉的感知力。”邵晓明拉了个满弓。“射箭动作用力要平和，柔中有刚。比赛的时候不同于狩猎，拉弓的时候不要用猛力拉开，而是柔缓的用力，拉开满弓。开满弓后，身体要操持平稳，感觉自己全身力乎均匀。”