第204章 身体素质（1/2）

2018年6月14日，莫斯科时间下午六点钟，龙国京城时间深夜十一点，第二十一届世界杯的揭幕战，将在莫斯科的卢日尼基球场准时打响。

14日早上六点钟，已经适应了时差变化的身份，准时从睡梦中醒来，起床洗漱过后，边活动着身体，边往酒店的餐厅走去。

莫斯科6月的清晨，气温相对于龙国，有些偏低，这与莫斯科所处的维度有关。

为了保证每位球员的身体健康，龙国队的保健师要求每位球员，早上起床吃早餐的时候，都要在衣服外面加一件外套，用以保暖。

大家对这个要求都不敢怠慢，都走到这一步了，谁也不想因为一些小疏忽，导致身体出现一些状况，从而导致不能上场比赛。

沈峰也不例外，他虽然年纪轻、火力壮，但是作为球队的核心，要为其他人起到模范带头作用。

不过，沈峰没有老老实实地把外套穿在身上，而只是披在肩膀上，一边扭着脖子，一边走进餐厅。

虽然才早上六点多，但是餐厅里已经准备好了丰盛的早餐，由龙国足协专门为龙国队的球员，从国内请来的顶尖大厨亲手烹制，兼具营养与美味。

这个厨师团体从这次集训开始，就已经入驻，如今已经与龙国队的球员们朝夕相处二十多天，彼此之间都已经熟悉了。

看到沈峰依然像往常一样，第一个来到餐厅，纷纷跟他打招呼，沈峰也一一笑着回应。

龙国队的早餐采用的是自助餐的模式，餐食备好之后，分别放在保温餐箱里，供球员、工作人员随到随取，保证每个人来的时候，都能吃到热腾腾的饭菜。

沈峰拿起餐盘，拣了几样自己喜欢的餐品，端到餐桌旁坐下，大快朵颐。

在沈峰就餐的同时，餐厅陆续有其他球员过来，包括平常不会这么早起的郑志、冯萧霆等人，今天也都起了个大早，显然是因为揭幕战马上就要到来，情绪有些紧张、兴奋，睡不安稳。

不过，从大家的面相上看，没有谁露出疲惫感，显然都有各自的方式，休息得不错。

吃完早餐，大家先在酒店的休闲区坐着聊了聊天，消消食，然后便不约而同地往健身房走去。

为了让球员有更充沛的体力应对下午的比赛，龙国队今天本来没有安排训练任务，不过这段时间大家已经养成了每天训练的习惯，早上起来不活动活动身体，心里和身上都会有些发痒。

不过，大家在健身房里也没有上大重量，而是以小重量多次数的耐力训练为主，主要是活动开身体。

“神锋”系统似乎也对沈峰面临的情况有所了解，今天下达的日常训练任务中的训练项目，同样是以预热、恢复为主。