4月19日（1/1）

看看我的身材，横向发福了，再看看我的脸，两腮快有鼓肉了，虽然说别人一直以为我不是胖的人，但我还是担心自己会胖起来，所以，在吃饭上我一直不敢随心所欲，保有克制。

可是，有时胃口打开时，我确实控制不住自己的嘴儿，海吃胡塞一通，把自己肚皮顶个滚圆，事后就会后悔不该这样没有节制。

相对于胖和瘦这个问题，我喜欢瘦一点的身材，不是因为喜欢瘦的美观，而是瘦的感觉。我也稍微胖起过来一阵儿，蹲下去的时候，浑身都淤堵，好不自在，也有很瘦的时候，很清爽，连带思路也清晰，于是，我认定瘦些儿好。

吃饱之后，我总捏着我的脸，拽拽我身上的肉，想着说，可别长出来，我可不喜欢胖。

就在前两天，我还下了个决定，吃饭一定适量，不可强加，可昨天一顿饭，我就全忘记了。

昨晚去吃了自助餐，跟我兴弟，朝弟，我，还有我媳妇儿，直怕自己吃不够本，吃了又吃，吃了个顶尖饱，肚子又滚圆起来，撩起衣服看看，肚子有显鼓的痕迹了，我又后悔死了。

我便想，是不是人到三十，就真管不住自己的嘴了，看看身边的人，有多少朋友都是在这个年纪身体走形的，还是说，这人成了家，就心宽了，不在乎形象了，便随意大吃起来。我也担心会走这样的路子，事实上，心确实改变了，对于外在的东西在乎少了，我没以前那样刻意要求完美，过得去便可以了。

但说真的，我很不希望会胖，不为形象，只为感觉，不喜欢臃肿带给我的不爽。我想，我还得下个决心，下次饮食一定要把持住，有度有量，不可狂暴到让自己后悔。