51.第51章 一层污渍（1/2）

刚刚拜道无味为师的前两天，道无味就简单的讲过筑基之前前四层境界的变化。

筑基之前从低到高分别为强体、练气、锤脉、凝气，凝气之后便是筑基，能否顺利筑基，第一是看个人天赋，第二看后天资源有多少。

现在有道无味的玉质案板，用他的话来说，每天坚持三个小时，筑基也就是水到渠成的事情，不过在筑基之前时间略显漫长。

第一境界，强体。

强体境界和一般的凡人区别就是身体素质上的变化，让身体变得更加的坚韧，力量也更加的强大。

至于强体的最高境界呈现如何，也是分人而异，不同的人在强体这个过程中需要达到的程度不同，有一些怪才还能直接跳过第一境界，直接进入到第二个境界练气。

不过强体也不是不能区分和察觉，当然，这里指的是外人。

强体最重要的标志之一就是排除体内大量杂质，基本状况为全身毛孔都会溢出乌黑油腻的物质，如果出现这样一幕，那么说明强体的境界最少已经达成一半，继续努力就有随时有机会进入练气这个境界。

时间缓缓飘过，进入状态的道青香根本感觉不到时间的流逝，只有那丝丝冰凉气息不断的从玉质案板上冒出来，顺着她的双手手心贯穿到全身上下。

铃铃铃——

又是一阵铃声响起。

道青香缓缓睁开眼，呼的吐出吐口浊气，收手，将玉质案板放回橱柜之内。

“呼——吸——嗯，今天感觉舒服了很多，全身都似乎变得灵活起来了。”

道青香伸手摸了一下额头，顿时感觉油腻腻的，于是她摊开手一看，顿时就吓了一跳。