第16章教官是他，变态训练（2/2）

“看来，是没有要走的了！那好，下面我就简单说下日常的培训。”

早上三千米长跑，轻装五公斤俯卧撑1，深蹲起立1，1米4米8米中短跑各一次，单杠，还有这些放松运动。下午五千米，五千米之后立定跳远，跳远一般都和蛙跳鸭子步一起的，单杠最少是一练习和二练习，10米5折返跑炼协调力反应力，组合练习，还有一些其他科目的训练。晚上一百，俯卧撑，下蹲，单腿双腿卷膝跳。

这是一个星期后的正常训练，这俩天会一点点让你们适应下来。

一个月过一次考核，半年后还留在这里的人，将会授权军嶂成为一名正式的合格军人，希望半年后我还能看到你们的面孔。现在先站标准军姿三小时。

“那个，你叫什么名字。”

“报告长官我叫徐梦迪。”

“上前面对她们做示范。”

慕向北点了一个站姿标准的，然后他看到那边陆左琪已经讲完在柳树旁等着他。

“呦，躺躺一个营长过来训练新兵，还训练女兵有福气啊！”

“要不副营咋们换换？”

慕向北带唯一的女兵而陆左琪也带的是最严格的特种兵，他俩也是特种兵出身后期留队，参加任务一步步提上来的。

部队相对而言还是比较严格又加上他们想要靠实力家里便没帮半点忙，好在他俩也没让人看轻。

其实慕向北本身更加偏向陆左琪带的队形，苛刻慎重是他的风格。而陆左琪就点花花肠子，心里也是想要去带女兵的。可无奈这次实在是有人阻挡调换不了啊！

“算了我可是听说伯父伯母看中的儿媳妇在这呢，我可不敢！”

“消息还蛮灵通。”

“是那个？兄弟我先帮你把把关。”

“左边第一个。”

“呦，是个清纯妞嘛，不过我看这妞可不简单！”

“怎么讲？”

“她身上有这一股劲，怎么说呢，应该就是种不认输的倔强适合你。相信你兄弟我好歹我也是万花丛中来回过。”

陆左琪看着因为烈日下站着军姿的迟可可。这个女人明明很难受，汗直往下滴，却只是眯着眼睛不动，大多数都会用手擦下在接着回归原样。

只有少数人连手却动也没动过，没动过的自然都是有准备的。而迟可可一看就不像喜欢部队的，肯定是家里人逼过来的。

而且他也了解自己的兄弟，这种女人才会让她有征服感才能长久。

慕向北自然也看到了，他也有些意外这女人坐个车下来都吐的不行，他想着她肯定坚持不到一小时呢。

但他才不会表现出来，现在下结论还为时过早了些。

“那是身为一个军人必须要做到的。”

“她蛮特别，向北这么多年过去了，明天若清也回来了，这次你可以考虑一下，尝试接受别人。”

陆左琪虽然花生可对自己是没话说的，慕向北自然也分得清他这句话的真假。

这个女人到底有什么好居然能让自己的好友都开口夸她。