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第一百零九章 艺人的规范(二更)(2/2)

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等她们俩清醒过来时,小米已经把饮食、训练等表格全都做了出来,拍在林焰面前的茶几上。

林焰和许沫沫叹服地拿起表格,“小米,你的行动力未免也太雷厉风行了吧!”

小米面带微笑地抱胸看着她们俩。

林焰看过表格后,目瞪口呆,“小米,这饮食每一餐未免也太少太素了吧?可不可以在量上加一倍,可不可以加一些肉菜?太少太素的话,我会吃不饱的。你也是知道的,我这个人嘛,吃不饱的话是很容易出小状况的。”

小米摇头拒绝她的提议,“不行!这些饮食标准是按科学方法制作出来的,加一点就会让你发胖。艺人一旦身材走形,艺人生涯就完了!”

“小米,有这么严重吗?不就是想吃饱肚子嘛,至于得这么夸张吗?”林焰道。

小米一脸严肃,“有这么严重!而且一点都没有夸张!”

这时,许沫沫把手中的训练表凑到林焰眼前,指着表格里的内容对林焰说:“烟花,你完蛋了!你不是被饿死的,你是被练死的!”

“沫沫,你居然诅咒我!什么意思啊?”林焰接过表格,不解地问。

许沫沫道:“你自己看吧,看完后不要太激动噢!”

林焰浏览表格,看过后不满地把表格重重地拍在小米面前,“我不要!我不干了!”

小米不为所动,微笑看着林焰,“比起其他艺人,你的训练强度已经是最低水平了。我怕你一开始会受不了,所以才对你放松要求。你要是不满意的话,我就改成其他艺人的训练强度来要求你,你觉得如何?”

林焰怕她真的改,赶忙将表格压在怀里,“小米,你……你够狠!好,我……很满意,我接受,多谢你对我的放松要求!”

小米满意地对她笑了笑,“这就对了嘛!这才是一个艺人该有的态度!我最后强调一遍,从明天起,你的作息训练饮食都按照这些表格来,我会监督你的。”

说完,小米拿上包起身便走。

林焰伸手抓住小米的胳膊,“你要去哪儿啊?”

小米拿开她的胳膊,对她微笑着说:“乖,我得去把你的这些安排告诉教练和老师们,让他们提前做好准备!”

“可以不走吗?我们坐下来再商量商量,万事都有得商量的,对不对?”林焰重新抓住她的胳膊,对她撒娇又卖萌。

小米又一次无情地拿开她的手,轻轻拍了拍林焰的脸蛋,“亲爱的,我可是再帮你筑梦哦,耽搁不得。”

林焰和许沫沫目送小米离开,默契地感叹道:“真是变了,变得好有范啊!助理都是这么拽的吗?”

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