第8章 ，斗室巧工（1/2）

回家有两天了，明天就要上课。

清晨，天刚放出一丝亮光，叶重醒了，还未起床，先就在床上做了50个仰卧起坐，接着翻身下床，在地板上做了50个俯卧撑，然后在床前活动开筋骨，到淋浴室做每天的冷水浴。

浴后，喝了杯水，他换上一套蓝色的运动短装，脖子上搭了一条白色汗巾，短发直立，目光炯炯，下楼到小区后面的安江河梯跑步，河堤的两岸种满了杨柳树，河的上下游有七八座各种功能的大小桥梁。

这时来锻炼的人很多，但是和全球大多数的地方一样，他们大多数人是老人，很少有年轻人，小子没有多跑，腿伤还没有完全的恢复，跑多了反而不好。

回到家中，他又做了一些上身的锻炼，喝了杯果汁，接着坐了半小时俯卧撑，最后全身的放松运动，做完后到淋浴室去冲了个热水澡，换了一套蓝色休闲学生装才算结束了晨练。

吃的早餐，简单而有营养，现在如果哪位老人看到叶重的话，一定会非常吃惊，小家伙恢复的太快了，比预想的时间，提前了一半，真是强健。

当然这些好习惯是老爸老妈两个运动爱好者长期指导，严格要求，大力投入才养成的，这些为叶重以后功力的飞速提升打下了坚实的基础。

由于成绩好，上午上学学完后出来，还有时间看电视，叶重最爱看的是少儿频道和科技文化频道，特别是现在对机器人的兴趣就是有少儿频道上影响很大的全国青少年机器人大赛和科技文化频道的机器人系列科学讲座给培养起来的，精彩的地方还要录下来，放入电脑中作为资料，有空时看，当然宝龙集团推出的系列新式机器人玩具，也同时是推波助澜。