第三百一十四章 上新动作啦(1/2)
姚爱军愣了一下,才想起陈教练说的是什么。
“是呢。那回英国分站赛比完,沈队就跟我说过这个事情。这不,回来都忙着补课,还没想过这个……”
陈康平抬眼看了他一下,目光从人脸上移动到他手里拎着的土特产:“嗯,忙着补课?”
姚爱军默,这巧的……
于是在别人都放了五一小长假的时候,姚爱军默默的蹲在空荡荡的体育馆里挥汗如雨。
嗯,为什么在水里也能挥汗如雨呢……
因为学校这儿趁着小长假清洁水池呢,某人只能在陈教练的督促下在陆上训练蹦跶。
陈康平倒也并非等到人家提醒,才想起来给姚爱军上难度。主要是一来姚爱军的训练特别自觉自律,自我调节程度上把握的特别好,教练这里十分放心;二来陈康平也的确年纪大了,国际赛事这两年跟的都不多。尽管会看转播看直播,这和现场对阵的感受还是有区别的。409c这种难度极高,极易发生训练伤的动作,已经很久不在他的设计范围内了呢。
被张长青和沈铎提醒后,陈康平也觉得有些懊恼。姚爱军这样的苗子,要是都不能冲一冲,409c可算是要在中国代表队的未来中缺席了呢!
于是陈教练本着为时未晚的想法,立刻给姚爱军规划上马了新动作新项目的训练计划。
大学这边的校队,比起国家队那边,自然是人马物资都简陋了许多。
专业的队医、营养师、按摩师等等,这里是一样都没有。
好在学校里唯一不缺的就是人才!医学院里的导师哪个不是大牛出身,这些年还不流行挂职,搁着几年后,医学院的博导们都是各大医院正儿八经的主任呢!医生这个职业,没有高强度的临床实践是积累不出经验的。当然,这是题外话了。
总之,陈康平在和学校这里谈跳水队的前期工作的时候,就敲定了在医护方面的资源协助。加上姚爱军本人又是正经医学院的学生,自己的学生哪有不照应着的。
现在跳水队这里,每个学期都有成绩优秀的学长学姐过来值班。一方面巩固学业积累实操经验,另一方面也帮助跳水队这里增添医护力量。
在这样的条件下,跳水队这里的人员配置都是非常年轻活泼,敢于探索和实践的一个团队。在陈康平这样有经验的人带领下掌舵指路,自然是效率奇高。
一个五一过去,姚爱军这里收到了一堆自己的训练数据。医学院的学姐学长们对跳水不太懂,但自身业务水平是极高的,他们的工作就是给姚爱军切切实实的勾画“一个真实的自己”。
队员们在自己训练的时候,主观自身臆断和实际上的客观真实评判是有差距的。往往这个差距,还不小。
比如一个人在跑步的时候,可能因为自己的精神状态,意志力,跑出来的成绩是波动的。而借由波动后产生的结果,自我评价上可能存在高估或者低估。
而客观的记录和体测数据,则是一个科学稳定的数值。
姚爱军正是借此给自己建模,从而从科学角度给自己制定出一套更加合理的训练和动作方式。
“怎么样?其实这些看看就可以了。咱们跳水有几个是靠笔算出来的嘛。”陈康平虽然觉得姚爱军成绩好很让人面上有光,可对于姚爱军这套科学训练法真的不是特别的感冒。
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