劝人劝己(2/2)
快三年了,虽然一样伤痛,但也知道人生只有靠自己走,没有过不去的坎!也没有什么事值得浪费自己的时间精力去计较。
我的女儿在我撑起的这一片天空下健康成长,身体健康,性格开朗、豁达,成绩优秀,我很欣慰——这些事没有给孩子带来太大的影响。我也开始平静地接受当下,安静地度过余生。
孩子的成长我认为学业固然重要,但身心健康才是重中之重,我们虽然身处其中不由自主,但我们可以在孩子繁重的学习之余不再增加孩子的负担,我从来没有给孩子上过她不喜欢的兴趣班和加强班,星期天都是用来玩,我的孩子学习成绩一直名列前茅,13岁已经165cm,视力也丝毫没有下降。
你的孩子几岁?近视估计也是假性近视,矫正近视最好的办法是打乒乓球,既可以锻炼身体也可以矫正视力,如果是上小学,我建议学习不用抓那么紧,保持前十名不落下即可,给孩子多提供活动玩耍的空间是必要的,想想孩子的童年若都在繁重的课业下度过,这一生还有什么时间可以无忧无虑?况且,将来的成就学习成绩只是一部分因素,人际交往、情商更加重要。不是吗?
我们处在一个浮躁变态的社会时期,人们的价值观都有所扭曲,一切都以财富来判断成败,这样是很可怕的,我希望我的孩子无论贫富都可以快乐,自得其乐。我也要求我的孩子学习成绩不落下,但我是从她作为学生:学生的责任便是学会老师教的知识这个方面来讲的,要她懂得每个人每个时期都有自己的责任和义务,但同时也不剥夺她的权利,比如玩耍、个人空间和自由。
您的爱人是老师可能已经习惯了像对待学生一样对待自己的孩子,但是,作为母亲更多的应该是母亲的角色,不是吗?因为对待学生作为老师只有学习和成绩,而对待自己的孩子却是孩子全面的发展和成长。不过每个人都有自己的价值观和教育理念,我们不能强迫大家都有相同的心理。
我是医生也修了营养学,还是高级营养师呢!所以,若为您调理身体可能会量化、系统,虽然可能看上去会教条一些,但会更加科学。您的体检结果给我,我再为您量身定做一套方案。
现在,你的体重已超标40斤,这超标的体重会加重身体各个器官系统的负担,尤其加上血糖、血脂的升高就会对各个脏器产生更加大的伤害。
所以减肥势在必行,减肥的理念便是:进的少出的多。
少吃多动,但要保证每天的各种必需营养素的摄入:优质蛋白,维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、食物纤维素,大致的原则是:食物的多样化,少食脂肪类食物和碳水化合物,多食蔬菜水果。另外,降脂类的安全有效的保健药物是:深海鱼油和卵磷脂,要长期食用,降糖类药物也要及时长期维持。
其实没有什么值得您烦心的!想开了,一切都放下了,轻松过日子就好了。您不是还劝我:一切都会好起来的!
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2013.3.11
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