第七十九章 爱哭的狼崽(2/2)
不一会儿小腿肚开始翻肚,痛得他弯成了一只虾菇,在床上直抽冷气,并且很不争气地掉下了眼泪。看来明天用餐时要抢点蔬菜吃,这是练武第一天叶挽最深刻的经验总结。
第二天东方的天空还未翻出鱼肚白,有几头公鸡却早早叫了,这帮死鸡,该让你们早点结婚,现在也就凌晨三四时吧,叫什么呢?
古代时辰制中的卯时是五至七时!叶挽懒得理它们,一群禽兽,不知道俺是“剁鸡阎婆”的弟子吗,竟敢扰了我的清梦。可是人家压根不怕他,一声鸡鸣,众鸡齐和,岛上所有的公鸡开始此起比伏地展开了打鸣赛歌会。
“鸡兄,太早了!”叶挽一声惨嚎,将被子蒙在头上,继续睡回龙觉。
“起床,跑步。”耳边突然响起女海贼紫菜苔的声音,不知几时她已经飘进屋里来了,她是蓝净的亲卫。蓝净担心叶挽训练过后,早上起不来,给她派了一个督查唤床的任务。
早间正是下面穿最少的时候,叶挽急忙抓住被子盖住有点冷感的下身,说:“好,好,女侠暂请退出,叶某立马穿衣起床跑步!”
不一会儿,走上训练场的阿净很欣慰地看到了叶挽的身影。红堂的训练场也不大,大约三百米一个直径的圆,原先是山麓略平的洼地,不过早被平整过了,碎石滑草什么的早被清理掉了,又填了一些土被压实压平。
也不等叶挽跑近,蓝净便喊道:“莫要停,离开这训练场地,径自由陡坡冲往山顶,一口气猛冲至山顶后,做五十下卧撑(俯卧撑),然后俯冲而下,再做五十下撑卧。”
训练场的一边有几座连绵的山体,都不能算是高山,但海拔也不算低,估计得有三四百米吧。
叶挽依令完成了第一圈,虽然摇摇晃晃的,不过感觉还有一点后劲。“另有四组,冲起来——”阿净近着他吼道。
“呀——”叶挽发出他们海派富有特点的嘶叫声,奋力向山缘的坡道冲去,刚开始还行,不一会儿就感到举脚困难。因为山势斜上,让人感觉每新抬一个腿迈出的距离都要比前一腿要短,不由产生漫长坡路难于跑完的挫折感。
冲坡特容易气喘,不一会儿叶挽的汗水迸了出来,气喘得象头牛。半个时辰后,阿净看着下山来的叶挽头也不点一下,酷酷地说:“二!”
你才二呢,不好好数“第二圈”,省什么字?
四十分钟后,半死不活的叶挽下了山来,结果被阿净狠狠踢了两下屁股。叶挽用被汗水迷漫而变得迷漓的目光看了阿净一眼,在她酷酷地说话之前,主动说:“徒儿知晓,下一圈跑快些!”阿净点了点头。
第五圈终于花上近一个时辰跑完,屁股上又挨了几下后,叶挽颤巍巍地硬撑着站起来。虽然挨打,但他的心里是满足的,终于完成冲坡的任务啦!
蓝净说:“太慢!五组做完已至午餐时间,上午其他训练都还未完成,罚你多做一组方才用膳!下午为师命月娥代为监管,记得明日晨时鸡叫第一遍便起床,为师替你准备下了一副绑腿和一件沙背心。”
叶挽一听脸都绿了。还要再跑一组!而且以后冲坡还得负重!那绑腿和沙背心他是见过,上面缝着一个一个囊,装着实实的铁沙,有不同的重量标准。普通冲坡都这么难,这个负重冲坡吃得消吗?“铁人”叶挽几乎动摇了!但是能动摇吗,男人嘛,可以倒下,不可以撑不下!
下午来代监管训练的鹿月娥乃是分刑司执法,粗声恶气,铁面无私,蓝净身为分部协守,又不是陪太子读书可以当成职业,带叶挽训练时工作丝毫没少,经常需要跑开,这时她都会安排一个凶猛点的大姐监视叶挽训练。年轻的或温柔的不行呀,试过了,没两下就让叶挽的拼劲给感动了,恨不能替他下场训练!
叶挽首先接受的是基本功的训练,马、弓、虚、歇、扑五大步法,蹬、踢、踹、踩、鞭、弹六种腿法,勾、辟、拿、折、挑、摔、拍一干手法。重头戏被放在体能训练上,从负重三十斤起,逐步加码拼命冲坡撑卧撑。
每天的训练,蓝净都会炸干他体内残留的每一丝力气,让他仅有办法挪回医馆,好在到了医馆,有顾老大夫提供的增元培基大补之药、涟莲嫂精心调治的伙食赶紧侍候。所以在营养上还能供给得上。
很累、很苦、很疲,每天饭后叶挽都蒙头大睡,第二天到点体力和精神力又恢复个七七八八,起了床咬牙接着来。
呆在红堂医馆的顾全大夫和涟莲嫂,却在经受着心理的折磨,蓝净太狠了!现在全红堂的人都知道,可怜的张小郎中成了练武的疯子!
一个月下来,叶挽丰腴的身子迅速瘦下去,白晰的皮肤迅速黑下来;饭量却迅速增上来,动作变得敏捷了许多,眼神也变得犀利了起来。
苦训之后毕竟有所进境!但这并不意味着以后的训练更为轻松,每每见到叶挽还撑得住,蓝净就会再给他加码,所以叶挽每天的状态差不多。
肉身之人,苦训中总有受不了的时候。有几回叶挽津汗如瀑、力尽疲来、肌肉颤抖,有些想哭的冲动,眼看要撑不下来了!蓝净见机大喊一声:“叶挽,孬种吗?可记得令妹尚在族堂为婢否?”
“不是孬种!没忘!”叶挽的心里如同粘稠的黑油中被投入了柴火,哄一声燃起无尽的斗志,坚持——冲——再来一轮——
筋疲力尽,用意志力在痛苦地打熬,叶挽常常会大声哭出来,让那种憋屈从胸腔里被掏出来、挤出来,这样心情才会舒畅起来,才不会疯掉。
静静地体味着这个小男人的狠劲与疯狂,发出指令让叶挽去执行时,蓝净的眼睛也时不时会发红,温润如玉的樱唇微微歙张颤抖,也想来阵狂风暴雨,但师父的架子不能倒,她不能哭出来。只会用更疯狂、更纯粹的训练来报复他!
怎么可以这么煽情?这么讨厌?把纯义务打工的师父都给惹哭了,还不去死!
太阳西沉,海鸟的叫声忽聚忽绵忽长,明月已升上青澳湾,一天的训练也快完了,叶挽拖着疲惫的身子挪向蓝净,并给她一个难看的笑,辛苦的一天又挨过去了!
看着唇角微微下拉,笑时像是在哭的样子,蓝净心想:这小子就是头狼崽子,不过是爱哭的崽子!
她装作皱眉不悦的模样说:“今日便训练至此,明日穿厚一分,周身露出之处全部遮垫瓷实,以备新训科目之需。”
要推新功课了呀!平时好奇心蛮重的叶挽毫无力气问究竟开什么新科目,就是机械地“嗯”了一声,然后等蓝净不见了,慢慢地挪回医馆……
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