第十六章 身体太弱了（2/2）

健身计划正始开展，秦羽耐着性子。早上卯时便从暖暖的被祸里爬出来，就着自己瘦巴巴的小身板沿着沐府跑步。这身子果真是太弱了，晨跑第一日，她还跑不到几分钟便开始喘气，差点一口气上不来；好不容易坚持跑完两圈，便再也没力气了。一屁股坐在路边，大口呼吸着气。

辰时，太阳终于懒懒地从被窝里爬了出来，露出那张粉红的睡颜。暖暖的，阳光之下，几株醉人的月季亭亭玉立，随风摇曳，舞动着自己妙曼的身段。

秦羽用过早饭，让夏景阳拿了躺椅。她爬上椅子，用手帕遮住面部。悠悠闲闲地翘着小腿，嗅着花香，享受起日光浴。

夏景阳站在一旁，望望太阳又瞧瞧躺在那里的秦大御医，一头雾水。搞不清这小姑娘晒太阳干嘛，万一将水嫩的皮肤晒黑了可如何是好？

仿佛感觉到夏景阳的疑问，秦羽摇了摇细胳膊，手帕下的菱嘴嚅动，嗡声嗡气地说：

“夏将军，晒太阳好处可多了。不但能杀死皮肤上的细菌，增加皮肤弹性、光泽和柔软性，增强皮肤的抵抗力，刺激机体的造血机能，提高免疫力，改善体内糖代谢，促进钙、磷代谢和体内维生素d的合成，有效地预防软骨病或佝偻病；能促进血液循环，增进食欲，增强体质。调节人的情绪，振奋精神，提高人的生活和工作效率，改善人体的各种重量机能等。”

秦羽的一大段话下来，夏景阳听得一愣一愣的。琉璃眸似穿越那方小手帕看到秦羽的心里，这秦大御医懂得到是挺多的，就算她听不懂秦羽说的是也能明白晒太阳有许多好处。

暖暖的阳光洒在身上，还真的很舒服。风拂面，凉凉的，宛如被人轻轻抚摸着。耳畔鸟语声声，仿佛所有的疲惫都在那瞬间化尘散去，天地之间唯有宁静、舒适……

时光荏苒，三个月一晃即逝。在这段期间，她坚持健身，身板虽然依然瘦小，但个头到是长了不少。如墨的青丝梳成双髻垂在耳边，穿上绣着牡丹的窄袖短襦衫，简直是绝色。