第四章小胖的减肥计划（下）（1/1）

“妈，你出来一下！”“哎”听到儿子的声音李妈妈赶紧从厨房走了出来。只见高成指着他刚贴在墙上的东西说：“今天是周末，也是我正式实施减肥计划的第一天，妈，你要做到监督与指导的作用哦。你儿子后半生的幸福可就掌握在你的手里了。”话说这可是高成昨天夜里绞尽脑汁想了一晚上才想出来的减肥计划。

听完儿子的说明，李妈妈顿时感到自己的责任无比的重大，而且起着非常重要的作用。“儿子啊，有这么严重么？”听他讲完这一连串，她是越听越糊涂啊，只抓住了几个字眼：什么后半生的幸福都掌握在她的手里了。她倒是想呢，免得自己老是为他担心。只可惜现实与理想总是有差距的。自己这一生也没要求他有多大的出息，只希望他能健康，快乐的生活，知道养家糊口就行了。

“妈，这第一项是每天早上只吃一个馒头，一个包子，一碗稀饭，一个鸡蛋，一杯牛奶，一根油条……”高成还在跟李妈妈讲解着他的计划。李妈妈却听得有点傻眼了：“儿子啊，虽然听起来每样都是一份，但你这营养好像比之前还要充足啊！”“妈，这你就不懂了，我昨天可是查过资料的，上面说了虽然减肥时期要适当节食但营养还是要均衡的，所以我每样只吃一份营养刚好均衡了。这第二项呢，是吃完早饭后去跑步一公里，打蓝球一个小时。”“儿子啊，减肥是要慢慢来的，你不可能一口吃出一个胖子啊？”李妈妈对他的做法表示不赞同。“妈，你比喻打错了，要改成一口吃出一个瘦子，哎，哎，哎也不对是变成一个瘦子。”高成忙纠正李妈妈的说词。“哎呀，都没差啦，意思一样就行了，快去洗脸刷牙准备吃早饭了。”李妈妈可没空跟他这样说下去，转身便进厨房弄早饭去了。“哦”看李妈妈没兴趣听他讲下去，高成便只好进洗手间洗脸去了。

吃过早饭后，高成便换上了运动服。“妈，我准备去跑步了哦。”“好，你去吧。”李妈妈应了一声。可高成却不肯走呢：“妈，你没有执行计划。”“什么东西，又怎么了。”李妈妈满脸不解。“不是说要做好监督指导的吗，妈你怎么忘啦。”高成有些不高兴了。李妈妈顿时了解，还以为什么大事呢：“哎呀，我这种身子骨哪经得起你这样的折腾啊。你自己严格要求自己一些，想着这上面的条款，向着目标努力前进，坚持下去就行了。”“妈，我呆会偷懒你该怎么办？”高成怕自己的自律性不强。“没出息的家伙，要是那样的话你晚饭就不要吃了。”“好吧，那我出去了。”没办法他只好一个人出去运动了。“路上小心点，注意安全。”李妈妈不忘唠叨着每天出门必念的口号。

高成出了家门便从楼下的公路一路跑去人民公园，一米七的他却有着一百八十斤的体重，因此，跑起来身上的肉一抖一抖的。由于长时间没有做运动再加上肥胖的身体，跑了不到十分钟他便累得气喘吁吁了。“哎呀，妈呀，不行了，不行了，我跑不动了。”说着便停了下来，坐在了马路边的石凳上。刚好旁边有两女生在讨论牛仔裤，一穿蓝色运动服的女孩子问坐她旁边的女生：“你说这款牛仔裤是低腰的好看还是高腰的好看呢？”高成一听这话乐了，因为前几天刚有几个男生在那谈论这个话题，于是未等那女生回答他便插话进来了：“姐姐，你穿没腰的更好看！”哪知那女生听他说完便骂了他一句：“流氓”说完便拉着旁边的那个女孩子走开了。高成疑惑不解：“难道我说的不对吗，他们明明是这样说的呀。”

休息了一会他便继续慢跑去人民公园了。“哇，今天早上来运动的人还真不少耶，早知道把妈也叫过来。”高成看着公园中不少的居民在做着运动，不由地低咕了一句。接着他也跑到健身器材上做起了各种动作：“哇，这东西怎么搞的，是站着拉还是坐着拉呢。”从小就不爱好运动的他很少来公园健身，结果导致他对这些类型的健身器材一概不知。搞了半小时也弄不懂该如何操作，于是他干脆不弄了，在秋千上坐了起来。抬头看着蓝蓝的天空，万里无云，明媚的阳光早已洒满了整个公园。正看着，突然一个篮球朝他飞了过来直接砸到了他的头上，他朝四处看了看，是球场那边飞过来的。“胖子，把球拿过来！”一个高高瘦瘦的与他年纪相仿的男生朝他喊道。高成最讨厌别人喊他胖子了，他喜欢别人喊他小胖，但不喜欢别人喊他胖子，听起来很不舒服像是有嘲讽的意思。于是他扭过头去，假装没听见。可那男的却不高兴了：“你他娘的，叫你呢，听见没有，找抽是不是？”说着那男的和身边的几个人一起走了过来，踢了他一脚。“叫你呢，死胖子，**的耳朵是不是聋了。”小胖对他已经是百般退让，一忍再忍了。有句话说得好，一忍再忍，发起火来无须再忍。别看他胖胖的身材，傻傻呼呼的，但打起架来却不输别人。于是从秋千上坐了起来，指着那人说道：“你才是聋子，你们全家都是聋子。”刚说完那男的气得脸色发青：“你他娘的不打一顿你是不知道哥的厉害，啊，哥几个给他一点颜色看看。”说着便围着他打了起来。可高成是什么人，高成是从小受人欺负到后来学会绝地反击的人，今天这种情形他是见惯了。不到一会那几个眼见打不过便纷纷跑了，走的时候还不忘虚张声势的来一句：“你给我等着瞧。”“有种你别跑啊！”高成也回了他们一句“嘿，今天这样运动一下也不错啊，这打篮球都省了。”

在公园逛了一会眼看太阳越来越大，公园里来运动的人大部分都回去了于是他也回去了。“妈，我回来了。”刚到玄关换下鞋子，高成便跟李妈妈打了声招呼。“哦，哎？儿子啊你的衣服怎么搞得这么脏啊？”李妈妈看到高成身上的白色运动服沾了一片的泥士和草屑忙担心地问了起来。“哦，妈没事，我刚不小心弄到的。”高成不想让母亲担心于是没有提起刚才所发生的事。“妈，等一下我跟你一块去摆摊！”高成边进房间边跟李妈妈说道。“儿子啊，你的作业做完了吗，没做完就不要去了。”李妈妈担心他的功课没做完怕给耽误了。“我就是有几道题不太明白，所以想去问一下诗奕姐。”高成道出了他想一块去的原因。“哦，那你去吧，小杨是个聪明的姑娘你不懂的问她准没错。”李妈妈知道儿子去就是为学习的事，马上同意。

整理好之后，他们母子俩便出发了。由于来得比较晚此时街上早已挤满了大大小小的摊子，他们来到了平日里经常摆的位子。“李妈妈，你过来啦。”看到李妈妈杨诗奕热情地打着招呼。“小胖，你今天也过来啊。”看到高成杨诗奕顿时很开心，因为有小胖在她就不会无聊了，他总是会有许多好玩的问题等着她来帮忙解答。“诗奕姐，这么开心啊，今天生意好不好？”高成也热情地跟杨诗奕打着招呼。“今天生意蛮不错的哦，早上我都卖出去5件了，所以你来我们今天可就多了个帮手了。”杨诗奕开心地说着今天早上的收获。

高成帮李妈妈把摊子上的东西摆好了之后，趁这会过来的路人不多于是便到杨诗奕的身旁讨教问题去了。“诗奕姐，你有没有什么好的减肥方法啊?”“啊？减肥方法啊！这个我真没有，我对这方法没有经验。”杨诗奕有些诧异高成突然问这样的问题。“哦，也是哈，你这么瘦的身材肯定是不会关注这些的啦，那你帮我问问看你班上的同学，看她们有没有什么比较好的方法。”高成一脸期待地问着。“小胖啊，你怎么想到减肥啊？”杨诗奕这才想起来问他要减肥的理由。“哎呀，我这不是为以后着想嘛，我想为了心爱的人才决定减肥的。”高成不好意思的挠挠头说着。“啊?这么说你是有心爱的人了？”杨诗奕好奇地问道。“没有啦，不过很快就会有的，所以在等我心爱的人出现之前，我一定要把身体锻炼好。”说完还比划了一下自己手臂上的肌肉。“小胖啊，你这个想法是好的，但我相信如果足够爱你的人是不会在乎你的长相和身材的。不过为了你的身体健康你减减肥也是一件好事，你只要平常少吃点零食，少吃点高热量的东西，多运动身材就会慢慢地变好看的。”杨诗奕开始跟她讲起这方面的道理来了。“好，我记住了，谢谢你诗奕姐。”高成虚心地接受着她的建议。