睡觉脚太冷的一个解决好方法(1/2)
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好多女孩子都容易手脚冰凉,到冬天特别怕冷吧?
平常忍忍也就算了,到晚上脚冷会睡不着觉吧?
作为资深的冰棍体质以及容易失眠人群,对于脚冷问题,特在此介绍一下心得:
可以买一个电热脚垫,放在桌子下面,一边打电脑一边把脚戳在里头,热乎乎的烘……烘到睡前就是一双绵软可人的烤红薯……
还有,睡前最好用热水泡脚哦!热水里可以滴精油哦!个人偏爱柚子、橙花的。除了睡前泡,其实早上起来也可以泡哦,对于血液循环改善作用很大的。
最后的最后,如果已经睡上床才发现脚冷,冷得睡不着,恨不得把脚蜷到肚子上的——
当当当当!
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