第九十四章 泰哥减肥3（2/2）

三五百下！

吴管家瞥了眼图纸上的重量，三十斤，再想想魏王殿下的样子，想说什么，但是忍住没有出声。

沈小西这时又指着一张图纸接着道：“吴管家，这个东西叫沙袋。到时候里面全部装上铁砂，绑在魏王的双手臂和小腿上，让魏王带着跑步。每天总也要跑上小半个时辰的。”

吴管家闻言，不由额上冷汗频出，心里开始默默为魏王殿下将来的日子感到悲哀。

沈小西没注意到吴管家的脸色，然后小手指又对着图纸指指点点的，如数家珍道：“这个叫杠铃，是用来举的；这个叫铅球，是用来投掷的；还有这个……”

吴管家伸袖子拭去额头上的冷汗，把图纸装入袖中，道：“沈姑娘，我这就命人去打造这些东西了。”

“有劳吴管家了。”

“不敢不敢。”

快乐的日子永远过的是那么的快，就像天上的流星一般，稍纵即逝。

别人或许不敢说，但至少此时魏王李泰的心里肯定是这么想的。

大半个月后，就在魏王幸福的咽下最后一块肥美的蹄膀，半躺在竹椅上，满意的抚摸着自己那个圆滚滚的大肚子的时候，沈小西忽然对李泰说：“忘了告诉你了，咱们明天就开始了啊。”

“什么开始了啊？”李泰大大的打了个哈欠，懒洋洋的舒展了下身子，差点就要睡着了。

沈小西看着李泰一副慵懒的样子，不由哼了一声，大声道：“减肥、减肥！明天就开始减肥了！”

李泰闻言一惊：“这么快！”

沈小西没好气道：“再不开始，你就快看不见脖子了。你看看你这几天，都吃成什么样子了！”

李泰嬉皮笑脸道：“这不怪我，关键是小西你的厨艺太好了，让本王吃起来欲罢不能。”

沈小西白了李泰一眼道：“从明个儿开始，好吃的都没了！”说着，沈小西一把扯起李泰，道：“走，别躺着了，越躺越长肉。我带你去看看减肥训练营！”

李泰万般无奈的被沈小西拉扯着，来到王府的后花园。

魏王府原本就是依山而建，最后面是一个大大的花园。此刻，花园里被开辟出一个大大的平地出来，上面方面了各种器械。

如果有一个二十一世纪的人到此，一定会非常熟悉的。这里单杠、双杠、哑铃、杠铃、沙坑之类的，应有尽有，简直就是一个小型的体育中心。

李泰这时还有意识到自己悲惨的日子即将上演，还饶有兴致的走上前去，一个一个摸了一遍，回头问沈小西道：“小西，这些都是什么？干什么用的？怎么本王以前都没有见过的？”

沈小西如同狼外婆一样看着李泰，然后一一介绍起来这些器械的作用，顺带还提及了一下李泰将来的减肥训练计划。

李泰听得胆战心惊，每听沈小西介绍一样，他的脸色变白上一分，到后来已经是一片惨白，苦着脸说：“小西，用不着这么认真吧？”

“怎么用不着？只有认真才能让你减下去。”沈小西兴致勃勃的围着李泰，一副摩拳擦掌的样子：“从明天开始，你的减肥计划正式开始！”

李泰哀叹一声，不再说话。

沈小西看着李泰的样子，一阵好气，心中一狠，索性再加上一剂猛药，从袖中又掏出一张纸，递给李泰道：“魏王殿下，这个你再看看，这个就是本姑娘专门为你设计的减肥食谱。从明儿起，你必须严格按照减肥食谱上的食物进餐，食谱之外的东西一定不许吃，听到没有？！”

李泰伸手接过食谱，刚开了两眼，就跳了起来，道：“不会吧，就吃这些东西？小西，你这是虐待我啊，每天就这么点荤腥，连塞牙缝也不够。”

“魏王殿下，你先别着急啊！”沈小西安抚了下李泰，道：“这个只是你开始一段时间的食谱，只是让你先把肥肉减下去。等过段时间，你身子结实了，运动量也大了，为了你的身体，自然还是要让你多吃些好东西的，毕竟身体重要嘛。”说着，沈小西又道：“再说了，还有好事便宜你呢。”

李泰无精打采道：“什么好事？”

沈小西道：“从明天起，我会搬到魏王府陪着你，和你一道减肥。”

能和小西一起。李泰心中一喜，不过转念一想，不由面色不善看着沈小西道：“小西，你有这么好心？你一定是怕本王晚上偷吃，专门搬过来看着本王的，是不是！”

“咦，你还挺聪明的。”

“沈小西，你太狡猾了！”