第一卷 现在是少女时代 第一百七十八章 泰拳（2/2）

“这是左平肘。”

prathet抬起左臂屈肘与肩平，左脚以脚前掌为支点脚跟外展，身体向右拧，右脚跟内旋，左肘呈弧线向前横击，力达肘尖。

“这是左钩拳。”

prathet猛右转髋和肩，左肘稍抬，呈弧线向目标击打；向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴，脚跟外旋，使左拳发出产生鞭打效果，如同子弹一般射出。

接下来prathet有展示了进步、退

步、冲

步、急

步、闪

步、环

步、前

步、后

步等实战步法，看得胜妍和孝利惊叫连连。

prathet看到胜妍也戴着拳套，邀请道：“你也可以试试。”

“我真的可以试试看吗？”胜妍顿时迟疑起来，“oppa，我有些怕……”

我自然不会吝啬鼓励，冲胜妍喊道：“fighting！”

胜妍深吸了一口气：“是这样踢吗？”右脚虽然绵软无力，但好歹姿势摆得还行。

“ok，再用力一点。”教练说道，“再来一次！”

“啊！”胜妍用尽全身力气往拳靶踢去；教练配合着“啊！”了一声，被击倒在地……胜妍顿时笑靥如花：“耶！oppa！胜妍厉害吧！”

我用力地鼓着掌，竖起大拇指。

“我赢了吗？”胜妍问教练。

“你现在要和他比赛！”教练指着prathet转移话题。

胜妍摇头道：“请你们继续练习吧。”

教练和prathet也不强求，因为马上要有比赛的关系，热火朝天地继续练习。

即使是小小的暖身练习，但拳手每一脚每一拳的力道却震撼了身在现在的我们，招招足以致命！其实泰拳并非只是我们印象中激烈暴力的比赛，它更是一种锻炼体魄的健身运动，所以在这里，除了提供专业级的训练之外，也开放给一般对泰拳有兴趣的朋友来练习参加。

拳馆里还有个特殊的现象，不只男生来学，连很多女生都来学习。孝利很感兴趣地凑到一位女拳手身边：“请问你来自哪里？”

“芝加哥。”女拳手停下手，喘了口气。

“芝加哥？好远！为什么你会想学泰拳呢？”孝利问道。

“我对泰拳很有兴趣，把它当成一种消遣。”女拳手回道。

“你学泰拳几年了？”孝利又问。

“七年吧？”女拳手自己也有些不确定。

“七年？！”孝利惊叹，又追问，“那你练习泰拳，是为了保护自己呢还是为了让自己更健康？”

“当初因为想要健身就学了，后来发现越学越健康。”女拳手说道。

“那我们可以跟你一起练习吗？”孝利问道。

女拳手点头；有教练为孝利的双臂绑上拳靶，胸腹部也有一大块的皮垫子护住。

“我觉得我瘦了好多……”孝利活动了一下手脚，“我要试试看，被她踢到底有多震撼。”孝利做好准备：“ok，来吧！”

“我不怕你！我不怕你！”孝利嘴里边一直喃喃着；女拳手也不真地用劲，只是点到即止，仍吓得孝利惊叫连连……

孝利把护具还给教练，让他们继续练习。看着女拳手的狠劲丝毫不输给男学员，胜妍和孝利更是满脸惊叹。据说，学泰拳已经七年的她，已经是班上高段班的学生了，孝利和胜妍对视一眼：“看来我们得再加把劲啊！”

看到胜妍和孝利一眼艳羡，教练停下手，说道：“我可以给你们传授一招致胜的关键哦！”说罢，取了3根木棍交到我们手上。

孝利纳闷了，挥舞着手里的木棍，问道：“教练，有没有你说得那么玄乎啊？不就是木棍吗？”

教练微笑道：“你可别小瞧了这木棍哦，虽然它看似不起眼，但在我们的训练过程中可是占有很重要的地位！”

“那这东西到底要怎么用啊？”胜妍也纳闷，“教练，你能给我们示范一下吗？”

“像这样在腿上磨。”教练一边示范着一边说道，“用力磨！”

“马上红起来了诶？”胜妍看到四方有棱角的木棍被教练握着使劲在自己腿上磨着，不由问道，“这样不痛吗？”

“不会。”教练面不改色。

“我可以试试吗？”胜妍好奇。

“你想试？”教练问道，见胜妍没有放弃的想法，便弯腰帮胜妍磨了起来。

“啊！会痛啊！”胜妍尖叫，颇有些自作自受。又承受了几下，胜妍忙道：“ok！ok！”俯身一看：“哇，我的皮都掉了！”

“没事没事！我们每天都要这样用力磨。”教练解释道，“每天这样做，能训练腿部的肌耐力，使你的腿更强壮。”

胜妍一脸委屈，抱着我的胳膊：“oppa……”

我捏了捏胜妍的鼻尖，微笑道：“不是你自己要尝试的吗？因为啊泰拳拳法多以腿部为主，所以才格外重视针对腿部的训练啊。”

教练又补充道：“我们早期的训练啊，都是就地取材，直接踢芭蕉树来练习，像现在这样子已经算是好多了。”接着，教练又示范了训练腹部肌耐力的方法，当遭受到对手攻击，不慎被踢中时，才有抵挡之御，借以保命。

为了有朝一日能够成为擂台上的英雄，prathet和许多人一样，从小就开始学习泰拳。尽管训练过程苦不堪言，但凭借着那份信念与荣耀，支持着他们一路走到现在。听说他将会有场重要的比赛，我们三人当然要去替他加油助阵啦！