079：紫灵剑（1/2）

练了三天的扎马步，落惜灵有点耐不住了，这日下午，落惜灵又来到练扎马步的地方准备扎马步了。

维持姿势，看着在前面不远处挥洒鞭子的潇昱，落惜灵不满的大声埋怨：“潇昱哥哥！我不要扎马步！都练了3天了！我要练轻功！”

潇昱听闻，含笑的走过来站到落惜灵面前道：“不把基础扎实好，怎么练的好轻功呢？况且你一点内力也没有。”

“我我，我不管了，我想出谷，你就先教我试试吧，如果真的不行那就只能慢慢来了。”落惜灵索性站好身子，略微颓废的说。

“既然这样，我先打通你的任督二脉。”说着潇昱往落惜灵身上的某个穴位发了点功，只听落惜灵轻声闷哼，潇昱收功后说：“有一点疼吧？现在你跟我学！”

落惜灵也不在乎那一点的微痛，顺儿点头。

“自然站立，全身放松目视前方，舌舔上腭，贯通任、督二脉，采用逆式呼吸法。二臂从体两侧缓缓上举，侧平举时，翻转手掌，两臂向体前慢慢移动呈抱球状，围拢，两小指尖接连，大拇指竖起，使肺经畅通，然后左手缓缓放下，以手掌护住丹田，拇指盖住肚脐眼，其他四指自然分开各护于丹旧周围，再以有手掌覆盖左手掌背之上，意守一小会儿，两掌随呼吸加以压力；吸气时，腹部住内收缩.掌亦随之加以压力，呼气时，腹外鼓起，掌亦随之向外而不用力。鼻吸口呼，呼吸以缓慢、细、匀为宜，有节奏进行之，共10次.一呼—吸为1次。此功作完，按以上动作及呼吸，使丹田气再左右运转，向左运转12次，向右亦运转12次。初练时，用手掌挤压腹部肌肉使之左右转动，内气亦随之运转。多练以后，不用掌力帮助，内气也能随意念而运动，即意到气到。明白了吗？”潇昱长篇大论的说完，轻声问。

“好像有点懂了，气沉丹田，运气，使自己随意念运功，从而达到轻功，是吗？”落惜灵认真的听完，做完总结道。

“嗯！灵儿真聪明！来，你试试！借力用力，用桃树枝当借力物，你试试。”潇昱满意的夸着落惜灵，然后让她实践。

落惜灵走到离桃树枝不远处，气沉丹田，运气，飞，没想到这一飞真的随自己的意念飞了起来，落惜灵见风使舵，踩着借力物挨个飞着。

如此看来，落惜灵好似以前就会武功，轻功竟如此之好。潇昱不由对落惜灵更加刮目相看，不知有记忆的落惜灵到底有怎样轰动的地位和本事。

运用自如，落惜灵很快的回到了陆地，兴奋的对着潇昱道：“潇昱哥哥，怎么样？我厉害吧？”

“嗯！好厉害！灵儿不愧是灵儿！”潇昱扬起嘴角，笑赞。