第一百六十七章 营养学（二）（1/2）

“你吃这个，吃这个难道，你的伤能好啊。那还要医院干嘛啊。”李敏不解的关切的问道。

张宁对着李敏微笑的说着：

“这个不能治疗我的伤，其实往大了说，医院也治疗不了我的伤，世界最高明的医生也治疗不了。”

“但是唯一能够完全治疗我的，是我自己的身体。”

“只不过，治疗需要原材料。我现在是在给我的身体提供治疗所需要的原材料而已，给我的身体足够的原料，还有足够的治疗时间，理论我们的身体，能够治疗一切疾病。”

“一切疾病？不可能，我不信！你不会是洗脑了吧！”李敏害怕张宁误入了什么组织，关切的问道。

“洗脑？我有那种可能吗？我是长期病患，再加后天不断的学习，找材料，累积总结出来的。”张宁义正言辞的说着。

“长期生病？我看你现在的身体很好啊！要不是这次你突然受伤，我都没有看到过你生病！当然，你也挺...”李敏突然意识到自己竟然想了不该想的东西，突然的迅速绯红了起来。

“天了，我怎么想到这里来了！该死的张宁到底把我变成什么样子了，该死。”绯红的脸的李敏，不停的在心骂着张宁。

“你的脸怎么突然红了，你不会是想说......”严肃的张宁突然暗暗发笑。

“别瞎想啊！你以为我是你啊！还是继续讲讲吧！不要停下来，我想听你讲！”

看着暗暗发笑的张宁，李敏快速抢过了话语，心想：

“不能被这家伙看出端倪，要不然今天指不定又要被折腾到什么时候。虽然我不是很相信张宁说的，但是现在只能继续假装听下去。起码这个时候的张宁，看起来很认真，很有学识。今天绝对不能让他，再引导到那个面。平时也算了，现在的张宁可病着，他可以不注意自己的身体，我不能眼睁睁的看着他痛苦下去，我实在是做不到。”。

“既然你不觉得烦，那我继续了。”

“人体是由七大营养素构成：蛋白质，水，碳水化合物，维生素，脂类，膳食纤维，矿物质组成。人体内所有的组织器官，和体内一切的生命活动都和它们息息相关。”讲到这里，张宁看了看李敏，发现她依然认真的听着，张宁也没有再停顿了，一直继续说着。

“人体的组织有哪些呢？皮肤，头发，手指，四肢，心，肝，脾，肺，肾，还有大脑，这些都是人体的组织。我们也不知道到底是怎么样，构成今天这样的形态的。”

“怎么构成的呢？我不知道，医生也不知道，算几百年的医用科学，也未必完全知道。那么，是不是没人知道了呢？有，而且它们的组成，还受到他的指挥和控制。这个无所不能的人是我们的dna，也是遗传基因。”

“dna，在生命开始组成的那一瞬间，已经定下了，你体内组织的一切模式，和方法。你长什么样，有几个肺，几个肾。在你出生以前，它已经制定好了。现在的一切只是按照它最先定下的图纸，一点点的在制造而已。他是制造者，当然能够修复，也没有人能够强过他了。”

“有可能，

2个蛋白质+3个水+4个碳水化合物+8个维生素+4个脂肪+5个纤维+9个矿物质=皮肤

3个蛋白质+5个水+6个碳水化合物+5个维生素+3个脂肪+8个纤维+6个矿物质=头发

5个蛋白质+4个水+3个碳水化合物+2个维生素+1个脂肪+2个纤维+5个矿物质=心

.......

每个组织都有固定的化学公式，但是组成单个组织的公式却是唯一的。到底是什么公式！我不知道，医生也不知道，只有dna知道。

身体内每天要发生这样的化学反应，最少一天，也能发生几万个化学反应，不是我们能够想象的。

李敏虽然不是很懂这个，但是听张宁这么的说，好像感觉有点意思。此时的李敏，开始全神贯注的听着张宁讲解着。

我们都不知道，但是有一点是知道的。无论怎么去组合，他都离不开“蛋白质，水，碳水化合物，维生素，脂类，膳食纤维，矿物质”这七大营养素，也是这7大材料。

我们只需要的是，给我们的身体提供，身体所需的材料而已，剩下的是给他足够的时间。

“那得多长时间呢？难道给他一生修复，那么长的时间还有什么意义呢。”

一般情况下，人体会在半年内更新掉身体的98%组织的细胞。

肝的更新周期：6个月

味蕾的更新周期：10天

大脑的更新周期：和你的寿命相同

心脏的更新周期：20年

肺的更新周期：2到3周

眼睛的更新周期：和你的寿命相同

皮肤的更新周期：28天

骨骼的更新周期：10年

肠的更新周期：2到3天

指甲的更新周期：6到10个月

......

依次等等。

总得来说，半年98%的细胞都将被替换一次。

这种替换不会以你的意志为转移，他是一定会发生的。但是越来越好，还是越来越坏，和我们有关了。

换句话说，你以为你是你，其实你早已不是曾经的你了。

只是未来的你，是现在的你要好，还是坏，却跟现在息息相关！你给身体吃的好，吃的足，未来的你长得好；吃的少，吃得差，未来的你越来越差。

组织器官的修复是有先后顺序的。