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第69章 一心两用(1/2)

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自从昨日午,王宇进了龙家,龙图没打算让他回去,于是下午给王宇安排好了房间,然后晚王宇在龙家住下了。

至于王宇留在酒店的那些行李,龙图也派人去取了回来。

对于龙图这番安排,王宇心里很是感动,因为龙图这么做,意味着龙图已经表态,他是站在王宇这边的。

要知道,这会给整个龙家都带来极大的危险。

不过为了王宇,龙图都把这些忽略不计了。

清晨四点,天还未亮,龙图穿着一身白色宽松武功服,站在练武场的央,王宇则站在他的身边。昨晚吃完饭的时候,龙图交代王宇,次日凌晨四点,要到练武场跟他一起练武,传授王宇内家功夫。

“小子。”龙图看着王宇说道:“内家功夫,注重的是内气的修炼,所谓内气,源于丹田,丹田之气,又源于呼吸吐纳,也是说,呼吸吐纳之法,乃是练气之根基。”

说到这,龙图顿了顿,又继续说道:“寻常人呼吸,讲究一呼一吸,顺其自然。可练武之人,呼吸却是有法门的,先深吸后慢吐,吸气的时候,气要随全身经络走一遭,然后经丹田循环,最后将体内的浊气吐出,这是所谓的呼吸吐纳,听明白没有?”

“明白。”王宇点点头,说道。

虽然王宇没接触过内家功夫,但他毕竟也是练武之人,正所谓没吃过猪肉还没见过猪跑?

“而走经络法门,决定一门内家功夫心法,是高深还是肤浅。”龙图继续说道:“肤浅的心法,气所走的经络迅速较为简单,且容易做到,适合大部分练武之人修炼,不过这种心法即便大成,丹田处所凝聚的气,也是很薄弱的。碰到普通人,还可以逞威,碰到高手,那只有被打的份。”

“而高深的心法,气所走的经络很复杂,且很难做到,这需要悟性,也是所谓的练武天赋,这种心法一旦大成,丹田处所凝聚的气,会很是浑厚。再加一些格斗技巧,或是玄妙的招式,便能跻身高手的行列。”

“原来如此。”王宇恍然大悟般,点了点头。

以前,王宇一直不明白内家功的修炼,是一种什么样的原理,但是现在听龙图这么一说,王宇总算是明白了。

“明白好。”龙图点点头说道:“现在,我教你呼吸吐纳之法。”

“等等,龙老。”王宇却说道:“你教我的这种心法,是不是最高深的那种。”

王宇对自己的要求,一向很高,既然要学,自然是学最好的。

“怎么,我还能对你藏私。”龙图没好气的瞪着王宇,说道:“自然是最好的心法。”

“那好。”王宇笑嘻嘻的说道。

“小子,我现在反而担心,你学不透这门心法。”龙图哼哼说道。

“龙老,这你不用担心了。”王宇笑着说道:“以我惊艳绝伦的天赋,是绝对难不倒我的。”

“我看你是不要脸。”龙图没好气的说道:“现在我先给你示范一下。”

紧接着,龙图盘腿而坐,然后双手分别放在两边膝盖,闭双眼,深吸一口气,这一口气,吸了足足有十七八秒,这么长的时间,王宇很是惊讶,吸气能达到这么长时间,那得多么好的肺活量。

吸好气之后,龙图再慢慢吐气,待这一口气吐完,又过了十多秒,也是说,呼吸吐纳这么一个来回,龙图花去半分多钟的时间。

这时间漫长得,简直是恐怖。

“气息经由璇玑、玉堂……”龙图开始进行讲述,“最后由丹田转至太乙、不容、气户……,最后,再彻底呼出,然后这完成了一个小周天,而七七四十九个小周天之后,是为完成一个大周天。”

龙图一口气,至少报了近三十多个穴位,饶是王宇曾经跟张子午重点学了穴位方面的知识,此刻也不禁有些头晕。

这实在太难了!

看着王宇凝重的表情,龙图冷笑了笑,说道:“小子,现在你还怀疑我这心法么?要不,我挑个简单一点的,让你学,省得难住你?”

王宇知道龙图这是在激将他,而且王宇也受不了龙图这样的激将,主要龙图现在的表情,实在太欠了,王宇真的很想揍他。

“老头,你以为这样能难住我,我现在做给你看。”王宇瞪着龙图说道。

“小子,千万别勉强,练武这种事情是急不来的,很多人成功完成一个小周天,都要花费了几个月的摸索时间。”龙图戏谑笑着说道:“依我看,你至少都得半个月。”

王宇没搭理龙图的冷嘲热讽,然后盘腿坐了下来,闭目,开始吸气。

王宇慢慢的深吸气,然后吸入的气,王宇按照刚才龙图所说的经络走向,开始在体内运气。

五秒钟,王宇表情没什么变化。

十秒钟,王宇的眉头已经皱得很紧。

十五秒,王宇的脸色已经酡红。

看到王宇的脸色,一旁的龙图戏谑笑着说道:“臭小子,别坚持了,你这样坚持,估计也走不完一个小周天。”

不过此时,龙图看着王宇的眼神,已经很是欣赏和欣慰。

在龙图看来,这小子的确是个练武才,要知道龙图刚开始练武的时候,深吸气的环节,他只能坚持到十秒。

这倒不是说,龙图的肺活量不王宇。

当然,深吸气的时间长短,是跟肺活量有关,但是呼吸吐纳之法,更注重的是心境。

练武之人,必须要学会一心两用!

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