240.第240章障碍接力（1/2）

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训练仍在继续。品书网。。

我和江柔起来的时候，他们已经在训练了，那个拿着喇叭喊的就是江离了吧。看他那样好像还是挺专业的。。。

他们好像还在进行极限越野，不过看上去好像情况比昨天好一点，我和江柔坐在直升机上，一边吃冷饮一边看着他们。

虽然跑起来这个过程还是很痛苦的，但已经比第一次跑那种要死要活好了那么一点点。

三圈下来，还是一个个死狗一样坐在地上。我从直升机上一跃而下，“今天下一个项目，我们玩点有意思的，障碍接力听说过吧？”

他们点头，“很好，那么接下来，障碍场，快！”我拿过江离手上的枪，对天空连开几枪，他们陆陆续续开始往障碍场走过去。

障碍场我已经布置过了，每一个项目之间都离得很近，他们自发就有一队人要往那边走，“哎！教官还没说话，你们就了解了规则了？”

江柔一句话让他们全部愣住，障碍接力不都应该一边一队吗？迷茫的眼神。。。

“听好了，规则是这样的！两队人分别站在起点处，分别开始，这里总共只有五项障碍对吧，你们一次只能完成一项，一项过后，绕着整场五圈，回到起点，两百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，两百次蛙跳，然后去完成第二项障碍，以此类推，一直到八项结束为止，都明白？”

他们全都呆在那里，估计是第一次听这么犀利的规则吧。。。“很好大家都明白了，那就开始吧！”

他们没办法只能服从命令，分成两队分别开始，“哦，再说一句，如果你们途中被我看到有任何的走路或者是偷懒行为的，你就准备从头开始吧！”

“预备。。。。开始！”我打响手枪，他们开始完成第一项考验臂力，这个还是比较轻松的，两队的人都差不多，五圈跑步也不难，差距仍然不是很明显。

接下来他们开始俯卧撑，节奏开始慢下来了，手也开始撑得不到位，我本来和江柔江离是坐在那里看着他们的，看到这个俯卧撑动作我实在是忍不下去了。